近日,，河南大學的“減肥與體重控制”課程引發(fā)不少人關(guān)注。這節(jié)“減肥課”主要是以營養(yǎng)學為基礎,，教學生如何正確健康地吃飯,，如何健康運動。有學生一學期能減幾十斤,，任課老師丁勇還經(jīng)常被學生追問有關(guān)美白等方面的問題,。

　　
此外，河南商報記者發(fā)現(xiàn),，高校除了有“減肥課”之外,，還有部分高校開設了“化妝課”“橋牌課”等。

　　
【驚喜】

　　
大學開“減肥課”修學分

　　
深受學生喜愛

　　　
說起開設“減肥課”的緣由,，丁勇介紹說,，一方面是很多人咨詢維持體重的辦法，另一方面是看到很多學生一直在減肥,，但有些方法很盲目,，以至于不僅沒減重，還把身體給減壞了,，因此覺得有必要給學生講一講,。

　　
根據(jù)課程設置，“減肥課”主要是以營養(yǎng)學為基礎,，教學生如何正確健康地吃飯,，如何健康運動。在丁勇看來,，如今社會上肥胖的人越來越多,，也有很多減肥方法，但有些對學生身體會造成不良影響,，這就需要針對性減肥,。“通過這種方式來減肥，才是健康的根本,，教學生正常吃,、正常運動，自然會獲得正常的體重,。”

　　
“很多學生不僅經(jīng)常吃外賣,，還喜歡吃各種零食,，這些對健康其實沒有什么好處，需要糾正他們的飲食方式,。”根據(jù)丁勇的設想,，通過修這門課程，養(yǎng)成一個合理健康的飲食習慣,，“簡單地說,，不偏食、不挑食,，什么都吃,，但什么都不多吃。”讓那些比較胖,、想減肥的同學健康減重,，并能長久地維持住體重，同時讓那些沒有打算減肥的人,，能夠養(yǎng)成一個合理健康的飲食習慣,。

　　
為了營造輕松的上課氛圍，在上課的時候,，丁勇也會結(jié)合一些熱點講給學生,，常逗得學生哈哈大笑，這樣的講課風格也得到了很多學生的喜愛,。“這是一門選修課,，一本正經(jīng)調(diào)動不了積極性，需要生動些,。”

　　
【火爆】

　　
選課比例最高可達4∶1

　　
有學生一個月能減幾十斤

　　
雖然是選修課,，但這門課卻是學生最喜歡的課程，有的學生沒選上卻跑來上課,，有的宿舍一人選上,，拉著一個宿舍的人來聽課。

　　
丁勇介紹說,，因其傳遞了一種健康理論,，因此成為選修課里學生較多的一門課。根據(jù)學校的安排,，每學期開始由老師向?qū)W校申請開課的規(guī)模,，主要放在晚上上課。

　　
“這個學期開了6個班,，上個學期開了4個班,，一年開了10個班。”丁勇告訴河南商報記者,，一節(jié)課的標準是100人左右,，但往往報名的人數(shù)會達到300人甚至400人，選課比例最高可達4∶1,。“很多學生其實并不胖,，他們來聽課可能是為了以后能有一個健康的飲食習慣。”

　　
丁勇發(fā)現(xiàn),，身邊也有很多減肥意念特別強烈的人,，偶爾還會有特別胖的人找他咨詢，他會根據(jù)求助者的體重和飲食狀況,，給對方制定一個簡單的食譜,，并讓其長期堅持。

　　
說到減肥效果,，丁勇感到很自豪,，據(jù)他粗略估測，一般情況下,，一個月減肥快的能瘦下來10~15斤,，減肥慢的也能減5斤多。他告訴河南商報記者,，也有人一個月減30多斤,。但他并不太主張減肥減這么快，“減得快容易反彈,，一個月減5斤就可以,。”

　　
【考核】

　　
制定符合自己的食譜

　　
來自河南大學思想政治教育專業(yè)的大二學生段亞婷告訴河南商報記者，大一下學期就允許學生上選修課,，自己是大二上學期跟同學一起選修丁老師的“減肥課”,。

　　
雖然已經(jīng)選修了丁老師的“減肥課”，但還會忍不住在空閑時去蹭丁老師的課聽,，“選他課的人特別多,。”

　　
她覺得丁老師不僅講課比較幽默，而且講的內(nèi)容也比較實用,，“一般修這個課的女生偏多,，都想減肥或者控制體重，想有一個健康的飲食習慣,。”

　　
說到“減肥課”考試考核,，丁勇覺得并沒有想象的那么難，也并不要求減肥多少斤才算合格,，“選修課,，主要以論文為主，有的時候會是給自己制定一個健康的食譜,，或者分析一下社會上不健康的飲食現(xiàn)象,。根據(jù)學生給自己制定的食譜,，給學生打分考核。”丁勇說,。

　　
丁勇介紹說,，平時會要求學生運動，但并不去監(jiān)督他們,，全憑自己去完成,。“按照國家的標準每天大約是6000步的運動量，快步走6000步左右,，大約40分鐘,。”

　　
網(wǎng)友說

　　
高校“減肥課”的火爆

　　
引發(fā)網(wǎng)友熱議

　　
@Somnus-321：上大學的時候選過他的課哦，的確很幽默,，已經(jīng)畢業(yè)3年了,。

　　　
@三生春風：被減肥課耽誤的段子手老師，我從不翹課,，不僅能學知識還能爆笑,。

　　
@卑微給了現(xiàn)實：大一修過丁老師的減肥課，真的是個實力敬業(yè)養(yǎng)生顧問,，上課風格幽默,！真是太喜歡了。

　　
@是當歸呀：在選課系統(tǒng)上PK掉1000多人才搶到的,，當時快激動哭了,。

　　
@小小小小小曉凡：后悔選上他的課卻沒有好好上。

除了“減肥與體重控制”課程外,，其實高校還有很多意想不到的課程,，剛剛畢業(yè)于鄭州某高校的小張告訴河南商報記者，大學也要跟得上時代,，出現(xiàn)了很多新課程,。

　　
為了讓學生了解橋牌叫牌的概念，熟悉橋牌牌力的估算,，掌握橋牌開叫的條件,、開叫的辦法及開叫后應叫等，鄭州某高校開設橋牌選修課,，通俗來講就是“教你打橋牌”,。上過橋牌課的同學告訴河南商報記者，在課堂上,，老師也會親自講解賽中各種技戰(zhàn)術(shù),。

　　
來自華北水利水電大學的小明介紹，學校開設了社交禮儀（化妝）選修課,，一方面給學生講解中國古典禮儀,、西方的圓桌文化,、如何跟人正確打招呼等，另一方面教你如何穿衣搭配,、什么場合應該化什么樣的妝等,。

　　
“化妝和穿著，不是流行什么就怎么樣,，而是適合自己的才是最好的。”

　　
對此,，鄭州大學社會學老師董中昱認為,，應該提倡一些積極向上的課程，大學不僅僅是學習高深知識的場合,，也要與學生日常生活以及社會接軌,，這樣學生學習起來會更加有興趣。