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健康科普|精神疾病患者居家治療,,這幾點(diǎn)請注意,!

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-11-11  瀏覽次數(shù):11585
核心提示:多數(shù)精神疾病患者在院治療的時間是短暫的,,居家的時間是主要的、長久的,。在患者-家屬-醫(yī)務(wù)人員三方中,,核心的就是患者,能否認(rèn)識到病中的情況是異常的,,是否愿意去戰(zhàn)勝疾病,,承擔(dān)自己的心理健康的責(zé)任,厘清想法和現(xiàn)實(shí),。這里想談一些想法和建議:首要的就是遵
多數(shù)精神疾病患者在院治療的時間是短暫的,,居家的時間是主要的、長久的,。在患者-家屬-醫(yī)務(wù)人員三方中,,核心的就是患者,能否認(rèn)識到病中的情況是異常的,,是否愿意去戰(zhàn)勝疾病,,承擔(dān)自己的心理健康的責(zé)任,厘清想法和現(xiàn)實(shí),。這里想談一些想法和建議:
首要的就是遵醫(yī)囑服藥,,不輕易的減停藥。癥狀控制越好,,藥物會越來越少,,藥物劑量不是一成不變。但也要注意,不能因為服藥而造成雙方的沖突,,有因為強(qiáng)迫服藥而出現(xiàn)傷害行為,。
針對精神疾病患者居家治療,有幾點(diǎn)建議:
1.保持良好的作息習(xí)慣,,合理使用手機(jī),,不熬夜,適當(dāng)運(yùn)動,,每周3次以上中等程度的體育運(yùn)動在治療指南中為輕中度抑郁的一線治療方案,。
2.正確看待疾病的癥狀,尊重合理要求,。關(guān)注哪些癥狀是有疾病意義的,。不過度關(guān)注或者容忍不一樣的地方,大家日常生活都會碰到的,,不要有病以后帶著“放大鏡”去看待患者的一舉一動,。
3.找尋異常發(fā)作的規(guī)律,學(xué)會應(yīng)對癥狀,。精神癥狀的出現(xiàn)不是持續(xù)24小時的,,癥狀出現(xiàn)的話有影響,但沒有癥狀的時候,,是相對正常的,。再就是精神癥狀多為患者的主觀陳述,朝夕相處的家人可能能發(fā)現(xiàn)異常,。發(fā)現(xiàn)異常的地方,,不過度的指責(zé),分清想法和現(xiàn)實(shí),,不要因為自己的想法產(chǎn)生過多的心理負(fù)擔(dān),。癥狀出現(xiàn)時,沒有危險的話不過多關(guān)注,,不去爭論,,多將注意力引導(dǎo)到日常生活中去。
4.注意溝通,、交流的方式,。很多家屬患者,都有體會,,忙起來的話很少有癥狀的出現(xiàn),,希望能把患者在家的生活安排的豐富一些,不要簡單的一句話,,讓他去做或者讓他鍛煉,,而是想辦法陪同一起,。如果對某個家人有抵觸的,,找到能接受,,能帶動起來的親朋好友。
5.接納患者目前的狀態(tài),,不要總是和沒病的時候做對比,。由于疾病本身的影響,還有就是病后的生活環(huán)境的改變,,包括藥物副反應(yīng)帶來的影響,,患者和家屬的體會會有不同,我們希望的是能接納目前的情況,,從不好的地方逐漸的改變,,不要期待一下回到正常狀態(tài)。從照顧好自己→照顧家庭→社會交往→簡單工作→普通工作,,循序漸進(jìn),,根據(jù)患者能力的提高而調(diào)整目標(biāo)。不要過高的要求,。這個過程也非一帆風(fēng)順,,可能會走走停停,甚至倒退,。多關(guān)注積極的方面,,看到努力的地方,不要輕言放棄,。
我們相信:他可以做的慢,,可以做的不好,但是他做了,,對他來說就是進(jìn)步,。精神科的治療時間較長,對患者和家屬包括醫(yī)師都是挑戰(zhàn),,且行且看,,不懼挑戰(zhàn);道阻且遠(yuǎn),,行則將至,;行而不輟,未來可期,。
(作者:河南省精神病醫(yī)院潘偉盟)
 
 
 

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