河南商報(bào)記者 楊益瑩

夏天天氣炎熱,，太陽毒辣，對(duì)于紅斑狼瘡患者來講,，尤其需要注意,。

因?yàn)椋谘谉岬南募?，如果防護(hù)不當(dāng),，紅斑狼瘡容易復(fù)發(fā)。那么廣大紅斑狼瘡病友們?cè)撛趺捶雷o(hù)才能順利度過這個(gè)炎熱的夏季呢,？

紫外線照射會(huì)導(dǎo)致患者癥狀加重

河南省中醫(yī)院李松偉教授說,，系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種臨床常見的風(fēng)濕免疫性疾病，容易引起多系統(tǒng),、多器官的損傷,。臨床往往以皮膚損害為首發(fā)表現(xiàn)，比較典型的如蝶形紅斑,、盤狀紅斑和光過敏等,，進(jìn)一步發(fā)展會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、脫發(fā),、口腔潰瘍,、消化系統(tǒng)表現(xiàn)、蛋白尿,、神經(jīng)精神癥狀,、胸膜炎、心包炎,、腹膜炎,、血液系統(tǒng)異常等等，全身各個(gè)部位都會(huì)累及,。

據(jù)介紹,，紅斑狼瘡臨床上多見于年輕女性，發(fā)病往往與多種因素有關(guān),，如遺傳因素,、雌激素,、環(huán)境因素等。

其中紫外線照射是最常見的環(huán)境因素之一,。研究表明,，波長(zhǎng)為290～320nm 的紫外線照射容易使人體皮膚上皮細(xì)胞出現(xiàn)凋亡，引發(fā)免疫反應(yīng),，導(dǎo)致面頰部或其他暴露部位出現(xiàn)紅斑皮疹或原有皮損加重,，臨床稱為光過敏,。有些甚至還會(huì)出現(xiàn)全身癥狀的出現(xiàn)或加重,。

“夏季紫外線強(qiáng)度大，對(duì)紫外線的防護(hù)就顯得很重要,。盡量避免在陽光下長(zhǎng)時(shí)間的暴露,，尤其上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)左右，這段時(shí)間光照較為強(qiáng)烈,，應(yīng)盡可能減少外出,。”李松偉說。

紅斑狼瘡患者夏季注意這些

需要外出時(shí)盡量減少皮膚的暴露面積,，可打遮陽傘,，穿長(zhǎng)袖襯衫和長(zhǎng)褲，使用防曬霜等等,，可以減少紅斑狼瘡的復(fù)發(fā),。

中醫(yī)在預(yù)防紅斑狼瘡方面有較多的優(yōu)勢(shì)，根據(jù)其發(fā)病特點(diǎn),，中醫(yī)認(rèn)為該病陰虛內(nèi)熱證居多,，炎熱的夏季，熱邪最易傷津,。

李松偉說：“在夏季可間斷服用養(yǎng)陰清熱的中藥預(yù)防病情活動(dòng),，我們的經(jīng)驗(yàn)方“狼瘡防曬方”是不錯(cuò)的選擇，對(duì)紫外線照射引發(fā)的斑疹有較好的預(yù)防作用,，當(dāng)然還要由醫(yī)生根據(jù)個(gè)人具體情況制定合適的方劑,。”

另外，中醫(yī)通過益氣養(yǎng)陰,、清熱涼血等辨證治療,，許多患者病情一致處在穩(wěn)定狀態(tài)，尤其是頑固的紅斑,、失眠,、月經(jīng)不調(diào)、乏力,、蛋白尿,、關(guān)節(jié)炎,、血小板減少等都有顯著的效果。

除了預(yù)防措施外,，患者還要注意其他方面,，如不要染發(fā)，不要紋眉,，忌服避孕藥,；宜清淡飲食，忌辛辣油炸燒烤食品,；少喝冷飲,，注意飲食衛(wèi)生。平常要保證睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量,，保持樂觀心態(tài),，規(guī)律生活，盡可能做到勞逸結(jié)合,。（編輯 呂瑞天 施尚景 吉倩倩）