6月6日，愛眼日又到了,，你的眼睛還好嗎,？
低頭族、熬夜黨……手機,、電腦,、pad等電子屏幕已經完全“掌控”了大家的眼睛。
如今,，保護眼睛的問題已經上升到一個嚴重的社會問題,。
近日，就有媒體曝出,，廈門的一名20歲的大二女生天天抱著手機聊微信,，經常一聊就是一晚上，女孩的右眼只剩下光感，導致“暴盲”,。
如何保護自己的眼睛呢,？除了科學用眼外，一個安全的辦法就是食療,。
食療除了常吃菠菜,、香蕉等東西外，還有一種名叫享必康蝦青素的產品值得推薦,。
電子產品對眼睛的危害太大
智能手機,、電腦等電子產品，已經成為了新時期的“眼睛殺手”,。
隨著科技的高速發(fā)展,，智能手機、電腦等電子產品逐漸進入了每個人的家庭,。數據顯示,，2016年中國活躍智能手機超23億部?？梢院敛豢鋸埖卣f,，智能手機就像我們身體的一個零部件，只要稍微一離開它,，就渾身難受,，總是覺得身體被抽空，所以這個時代有著一個獨特的現(xiàn)象——走路看它,、吃飯看它,、上廁所看它、就連很是正規(guī)的會議場合也忍不住想要看上幾眼……,。
于是,，低頭族應運而生。除了帶來頸椎方面的問題外,，各種眼病也相繼而來——眼睛干澀,、發(fā)癢、疼痛,、流淚,、視力衰退，情況嚴重的,，甚至會發(fā)生前文所說“暴盲”問題,。
享必康蝦青素
保護眼睛，科學用眼很重要
不良的用眼習慣,，帶來問題多多,，那么,，該如何科學用眼呢,？
眼科專家提醒：為避免引發(fā)眼部疾病,，應采取正確的坐姿，眼睛離屏幕要有一定的距離,。無論是青少年還是成年人,，連續(xù)使用電子產品1小時后需要休息5到10分鐘，以減少眼部疲勞,。
在昏暗的環(huán)境中看手機會加重手機對眼睛的傷害,，因此，玩手機我們要確保在光線充足,、舒適的環(huán)境中進行,。最好不要在夜晚長時間用眼，如果要用眼,，也應開燈,，保護眼睛。如果玩手機看電腦時突然出現(xiàn)眼睛疼痛,、流淚,、畏光等癥狀，可以嘗試一下閉眼,、眨眼等動作,，切忌“目不轉睛”地盯著屏幕看，而應該放下手機,，讓眼睛緩和一下,。手機屏幕太亮會對眼睛產生一定的刺激，建議把手機屏幕,、電腦屏幕都調成綠色環(huán)保護眼的色調,，以保護眼睛，減少刺激,。
眼睛疲勞了,，也可以做眼保健操，按摩眼部穴位可達到促進血液循環(huán)的目的,，消除眼睛干澀,、眼睛脹痛、眼睛疲勞等表現(xiàn),。做完眼保健操后,，可以看看遠處的綠色植物，以調節(jié)視網膜細胞的功能,，促進視力的恢復,，緩解視疲勞,。
享必康蝦青素
緩解眼疲勞，食療也可以
為了緩解眼疲勞,，不少人選用藥用眼貼,、眼藥水。眼科專家提醒,，有很多劣質眼貼,、眼藥水含防腐劑、抗生素或激素成分,，一旦選擇不當,，其內部的防腐劑將會嚴重影響眼部健康，經常使用,，勢必會通過改變眼球表面的正常環(huán)境,，引發(fā)角膜上皮缺損、脫落,、糜爛等,，嚴重的甚至會產生角膜潰瘍、角膜穿孔等病癥,。對視力及視功能造成損傷,。因此，眼睛出現(xiàn)不適,，應及時在專業(yè)醫(yī)生的指導下選用藥用產品,，不能自行購買和使用。
目前,，一個比較安全的做法是,，用食療的方法來緩解眼疲勞，例如菠菜,、香蕉,、藍莓綠茶、菊花等食物,。
保護眼睛,、緩解眼睛干澀疲勞除了常吃以上幾種食物之外，接下來再和大家分享一款食療產品——蝦青素,。
云南網贏享必康科技有限公司董事長 戴正閃
有讀者可能會充滿好奇：蝦青素是什么,？對此，記者采訪了云南本土一家生產蝦青素的企業(yè)——云南網贏享必康科技有限公司,。該公司的董事長戴正閃介紹,，蝦青素是迄今為止人類發(fā)現(xiàn)的自然界最強的抗氧化劑，其清除自由基的能力是天然維生素E的550倍,，又被稱為超級維生素E,。目前在許多大牌的化妝品種都添加有這種物質,。而在自然界中，三文魚,、蝦蟹等體內都含有蝦青素,，而雨生紅球藻中蝦青素的含量是最高的，被看作是天然蝦青素的“濃縮品”,。
除了抗氧化,、抗衰老,、增強人體免疫力外,，蝦青素很重要的一個功效就是保護眼睛和中樞神經。蝦青素可以舒緩長期遭受壓力的眼部睫狀體肌肉,，改善眼球的調焦功能,，提升眼球內的血液循環(huán)，促使更多養(yǎng)分輸送至睫狀體和視網膜,，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷,，從而顯著改善視覺疲勞綜合征。蝦青素對防治視網膜黃斑變性效果,，較葉黃素也更加顯著,。
戴正閃說，公司擁有的亞洲第一,、世界第三的雨生紅球藻培養(yǎng)基地,，并獲得了生態(tài)原產地保護證書。在中國科學院院士的支持下,，攻克攻克一個又一個難題,，研發(fā)出他們的自主品牌——享必康蝦青素壓片糖果。公司擁有符合美國FDA標準的全自動,，國家認可蝦青素檢測實驗室和4000多平方米的研究中心,，是國內最專業(yè)的天然蝦青素產品生產廠商，生產出來的蝦青素壓片糖果獲得猶太潔食認證,，天然綠色,，無副作用。
最重要的是制成的壓片糖果,，每片含蝦青素6mg,，遠高于一般的蝦青素產品。該司還通過技術革新,，降低生產成本,。擠出行業(yè)水分，一天十來多塊錢,，老百姓都能吃得起,。