6月6日,，愛眼日又到了，你的眼睛還好嗎,？
低頭族,、熬夜黨……手機(jī)、電腦,、pad等電子屏幕已經(jīng)完全“掌控”了大家的眼睛,。
如今，保護(hù)眼睛的問題已經(jīng)上升到一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問題,。
近日,，就有媒體曝出，廈門的一名20歲的大二女生天天抱著手機(jī)聊微信,，經(jīng)常一聊就是一晚上,，女孩的右眼只剩下光感,，導(dǎo)致“暴盲”。
如何保護(hù)自己的眼睛呢,？除了科學(xué)用眼外,，一個(gè)安全的辦法就是食療。
食療除了常吃菠菜,、香蕉等東西外,，還有一種名叫享必康蝦青素的產(chǎn)品值得推薦。
電子產(chǎn)品對(duì)眼睛的危害太大
智能手機(jī),、電腦等電子產(chǎn)品,，已經(jīng)成為了新時(shí)期的“眼睛殺手”。
隨著科技的高速發(fā)展,，智能手機(jī),、電腦等電子產(chǎn)品逐漸進(jìn)入了每個(gè)人的家庭。數(shù)據(jù)顯示,，2016年中國(guó)活躍智能手機(jī)超23億部,。可以毫不夸張地說,，智能手機(jī)就像我們身體的一個(gè)零部件,，只要稍微一離開它，就渾身難受,，總是覺得身體被抽空,，所以這個(gè)時(shí)代有著一個(gè)獨(dú)特的現(xiàn)象——走路看它、吃飯看它,、上廁所看它,、就連很是正規(guī)的會(huì)議場(chǎng)合也忍不住想要看上幾眼……。
于是,，低頭族應(yīng)運(yùn)而生,。除了帶來頸椎方面的問題外，各種眼病也相繼而來——眼睛干澀,、發(fā)癢,、疼痛、流淚,、視力衰退,，情況嚴(yán)重的，甚至?xí)l(fā)生前文所說“暴盲”問題,。
享必康蝦青素
保護(hù)眼睛,，科學(xué)用眼很重要
不良的用眼習(xí)慣，帶來問題多多，那么,，該如何科學(xué)用眼呢,？
眼科專家提醒：為避免引發(fā)眼部疾病，應(yīng)采取正確的坐姿,，眼睛離屏幕要有一定的距離,。無論是青少年還是成年人，連續(xù)使用電子產(chǎn)品1小時(shí)后需要休息5到10分鐘,，以減少眼部疲勞,。
在昏暗的環(huán)境中看手機(jī)會(huì)加重手機(jī)對(duì)眼睛的傷害，因此,，玩手機(jī)我們要確保在光線充足,、舒適的環(huán)境中進(jìn)行。最好不要在夜晚長(zhǎng)時(shí)間用眼,，如果要用眼,，也應(yīng)開燈，保護(hù)眼睛,。如果玩手機(jī)看電腦時(shí)突然出現(xiàn)眼睛疼痛,、流淚、畏光等癥狀,，可以嘗試一下閉眼,、眨眼等動(dòng)作，切忌“目不轉(zhuǎn)睛”地盯著屏幕看,，而應(yīng)該放下手機(jī),，讓眼睛緩和一下。手機(jī)屏幕太亮?xí)?duì)眼睛產(chǎn)生一定的刺激,，建議把手機(jī)屏幕,、電腦屏幕都調(diào)成綠色環(huán)保護(hù)眼的色調(diào)，以保護(hù)眼睛,，減少刺激,。
眼睛疲勞了,，也可以做眼保健操,，按摩眼部穴位可達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的目的，消除眼睛干澀,、眼睛脹痛,、眼睛疲勞等表現(xiàn)。做完眼保健操后,，可以看看遠(yuǎn)處的綠色植物,，以調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜細(xì)胞的功能，促進(jìn)視力的恢復(fù)，緩解視疲勞,。
享必康蝦青素
緩解眼疲勞,，食療也可以
為了緩解眼疲勞，不少人選用藥用眼貼,、眼藥水,。眼科專家提醒，有很多劣質(zhì)眼貼,、眼藥水含防腐劑,、抗生素或激素成分，一旦選擇不當(dāng),，其內(nèi)部的防腐劑將會(huì)嚴(yán)重影響眼部健康,，經(jīng)常使用，勢(shì)必會(huì)通過改變眼球表面的正常環(huán)境,，引發(fā)角膜上皮缺損,、脫落、糜爛等,，嚴(yán)重的甚至?xí)a(chǎn)生角膜潰瘍,、角膜穿孔等病癥。對(duì)視力及視功能造成損傷,。因此,，眼睛出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選用藥用產(chǎn)品,，不能自行購買和使用,。
目前，一個(gè)比較安全的做法是,，用食療的方法來緩解眼疲勞,，例如菠菜、香蕉,、藍(lán)莓綠茶,、菊花等食物。
保護(hù)眼睛,、緩解眼睛干澀疲勞除了常吃以上幾種食物之外,，接下來再和大家分享一款食療產(chǎn)品——蝦青素。
云南網(wǎng)贏享必康科技有限公司董事長(zhǎng) 戴正閃
有讀者可能會(huì)充滿好奇：蝦青素是什么,？對(duì)此,，記者采訪了云南本土一家生產(chǎn)蝦青素的企業(yè)——云南網(wǎng)贏享必康科技有限公司。該公司的董事長(zhǎng)戴正閃介紹,，蝦青素是迄今為止人類發(fā)現(xiàn)的自然界最強(qiáng)的抗氧化劑,，其清除自由基的能力是天然維生素E的550倍,，又被稱為超級(jí)維生素E。目前在許多大牌的化妝品種都添加有這種物質(zhì),。而在自然界中,，三文魚、蝦蟹等體內(nèi)都含有蝦青素,，而雨生紅球藻中蝦青素的含量是最高的,，被看作是天然蝦青素的“濃縮品”。
除了抗氧化,、抗衰老,、增強(qiáng)人體免疫力外，蝦青素很重要的一個(gè)功效就是保護(hù)眼睛和中樞神經(jīng),。蝦青素可以舒緩長(zhǎng)期遭受壓力的眼部睫狀體肌肉,，改善眼球的調(diào)焦功能，提升眼球內(nèi)的血液循環(huán),，促使更多養(yǎng)分輸送至睫狀體和視網(wǎng)膜,，能有效地防止視網(wǎng)膜的氧化和感光細(xì)胞的損傷，從而顯著改善視覺疲勞綜合征,。蝦青素對(duì)防治視網(wǎng)膜黃斑變性效果,，較葉黃素也更加顯著。
戴正閃說,，公司擁有的亞洲第一,、世界第三的雨生紅球藻培養(yǎng)基地，并獲得了生態(tài)原產(chǎn)地保護(hù)證書,。在中國(guó)科學(xué)院院士的支持下,，攻克攻克一個(gè)又一個(gè)難題，研發(fā)出他們的自主品牌——享必康蝦青素壓片糖果,。公司擁有符合美國(guó)FDA標(biāo)準(zhǔn)的全自動(dòng),，國(guó)家認(rèn)可蝦青素檢測(cè)實(shí)驗(yàn)室和4000多平方米的研究中心，是國(guó)內(nèi)最專業(yè)的天然蝦青素產(chǎn)品生產(chǎn)廠商,，生產(chǎn)出來的蝦青素壓片糖果獲得猶太潔食認(rèn)證,，天然綠色，無副作用,。
最重要的是制成的壓片糖果,，每片含蝦青素6mg，遠(yuǎn)高于一般的蝦青素產(chǎn)品,。該司還通過技術(shù)革新,，降低生產(chǎn)成本,。擠出行業(yè)水分,，一天十來多塊錢,，老百姓都能吃得起。