河南商報(bào)記者 馬千惠

2020年中,、高考即將來(lái)臨，為保障廣大師生飲食安全,，有效防范食品安全風(fēng)險(xiǎn),，鄭州市12315投訴舉報(bào)維權(quán)中心發(fā)布食品安全消費(fèi)警示，提醒廣大考生和家長(zhǎng),，認(rèn)真?zhèn)淇寄嬍嘲踩?/span>

在家用餐多留心

為了保證考生飲食安全,，不少考生家長(zhǎng)選擇在家用餐，但是家長(zhǎng)購(gòu)買(mǎi)食品及原料時(shí),，請(qǐng)到規(guī)模較大,、管理規(guī)范、資質(zhì)齊全的商場(chǎng),、超市或市場(chǎng)采購(gòu),。

考試期間，居家飲食提倡分餐制,，一定要注意生,、熟分開(kāi)，避免生,、熟食品交叉污染,，烹飪食品應(yīng)燒熟煮透。慎重選擇鹵味涼拼,、涼菜冷食,，盡量不食用四季豆、野生菌類(lèi)等高風(fēng)險(xiǎn)食品,。

外出用餐請(qǐng)小心

若考生有外出就餐需求,，要選擇懸掛有效《食品經(jīng)營(yíng)許可證》、有量化等級(jí)“笑臉”標(biāo)識(shí),、就餐環(huán)境衛(wèi)生整潔的餐飲服務(wù)單位就餐,，盡量不去衛(wèi)生條件差、無(wú)許可證的餐飲單位用餐,，盡量不食用街頭攤點(diǎn)和流動(dòng)餐飲攤販經(jīng)營(yíng)的食品,。

網(wǎng)絡(luò)訂餐多注意

為了節(jié)約時(shí)間，不少考生和家長(zhǎng)會(huì)選擇網(wǎng)絡(luò)訂餐,，那么網(wǎng)絡(luò)訂餐時(shí),，應(yīng)查看商家資質(zhì),，盡量選擇距離近、口碑好的商家訂餐,，收到食物后檢查包裝情況,，若出現(xiàn)包裝破損，及時(shí)與商家或騎手聯(lián)系,。采取預(yù)約訂餐的方式,，科學(xué)判斷送餐時(shí)間，盡量避免食物長(zhǎng)時(shí)間在戶(hù)外高溫下存放,。

科學(xué)飲食很關(guān)鍵

考生要注意科學(xué)飲食,，注重營(yíng)養(yǎng)搭配，多食用新鮮蔬菜,、水果,，少食用油膩、生冷食品,?？忌灰つ扛淖兪澄锓N類(lèi)，盡量不食剩飯剩菜,，做到飯前洗手,，不喝生水，切忌暴飲暴食,。

遇到問(wèn)題快處理

最后,，就餐后如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀,，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診并保存問(wèn)題食品,、就診記錄等證據(jù)。保存好就餐消費(fèi)票據(jù)或電子憑證,，及時(shí)撥打市場(chǎng)監(jiān)管部門(mén)投訴舉報(bào)電話(huà)12315,。

最后，祝愿所有考生能學(xué)有所成,，心想事成,，考出好成績(jī)！

統(tǒng)籌：趙強(qiáng)
編輯：楊桂芳