2020年中,、高考即將來臨，為保障廣大師生飲食安全,，有效防范食品安全風(fēng)險(xiǎn),，鄭州市12315投訴舉報(bào)維權(quán)中心發(fā)布食品安全消費(fèi)警示，提醒廣大考生和家長,，認(rèn)真?zhèn)淇寄嬍嘲踩?/span>

【在家用餐多留心】

為了保證考生飲食安全,，不少考生家長選擇在家用餐，但是家長購買食品及原料時(shí),，請到規(guī)模較大,、管理規(guī)范、資質(zhì)齊全的商場,、超市或市場采購,。

考試期間，居家飲食提倡分餐制,，一定要注意生,、熟分開，避免生,、熟食品交叉污染,，烹飪食品應(yīng)燒熟煮透。慎重選擇鹵味涼拼,、涼菜冷食,，盡量不食用四季豆、野生菌類等高風(fēng)險(xiǎn)食品,。

【外出用餐請小心】

若考生有外出就餐需求,，要選擇懸掛有效《食品經(jīng)營許可證》、有量化等級“笑臉”標(biāo)識,、就餐環(huán)境衛(wèi)生整潔的餐飲服務(wù)單位就餐,，盡量不去衛(wèi)生條件差、無許可證的餐飲單位用餐，盡量不食用街頭攤點(diǎn)和流動餐飲攤販經(jīng)營的食品,。

【網(wǎng)絡(luò)訂餐多注意】

為了節(jié)約時(shí)間,，不少考生和家長會選擇網(wǎng)絡(luò)訂餐，那么網(wǎng)絡(luò)訂餐時(shí),，應(yīng)查看商家資質(zhì),，盡量選擇距離近、口碑好的商家訂餐,，收到食物后檢查包裝情況,，若出現(xiàn)包裝破損，及時(shí)與商家或騎手聯(lián)系,。采取預(yù)約訂餐的方式,，科學(xué)判斷送餐時(shí)間，盡量避免食物長時(shí)間在戶外高溫下存放,。

【科學(xué)飲食很關(guān)鍵】

考生要注意科學(xué)飲食,，注重營養(yǎng)搭配，多食用新鮮蔬菜,、水果,，少食用油膩、生冷食品,?？忌灰つ扛淖兪澄锓N類，盡量不食剩飯剩菜,，做到飯前洗手,，不喝生水，切忌暴飲暴食,。

【遇到問題快處理】

最后,，就餐后如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀,，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診并保存問題食品,、就診記錄等證據(jù)。保存好就餐消費(fèi)票據(jù)或電子憑證,，及時(shí)撥打市場監(jiān)管部門投訴舉報(bào)電話12315,。

最后，祝愿所有考生能學(xué)有所成,，心想事成,，考出好成績！（編輯 施尚景 吳冰）