2020年中,、高考即將來臨，為保障廣大師生飲食安全,，有效防范食品安全風(fēng)險,，鄭州市12315投訴舉報維權(quán)中心發(fā)布食品安全消費(fèi)警示，提醒廣大考生和家長,，認(rèn)真?zhèn)淇寄嬍嘲踩?/span>

【在家用餐多留心】

為了保證考生飲食安全,，不少考生家長選擇在家用餐，但是家長購買食品及原料時,，請到規(guī)模較大,、管理規(guī)范、資質(zhì)齊全的商場,、超市或市場采購,。

考試期間，居家飲食提倡分餐制,，一定要注意生,、熟分開，避免生,、熟食品交叉污染,，烹飪食品應(yīng)燒熟煮透。慎重選擇鹵味涼拼,、涼菜冷食,，盡量不食用四季豆、野生菌類等高風(fēng)險食品,。

【外出用餐請小心】

若考生有外出就餐需求,，要選擇懸掛有效《食品經(jīng)營許可證》、有量化等級“笑臉”標(biāo)識,、就餐環(huán)境衛(wèi)生整潔的餐飲服務(wù)單位就餐，盡量不去衛(wèi)生條件差,、無許可證的餐飲單位用餐,，盡量不食用街頭攤點和流動餐飲攤販經(jīng)營的食品。

【網(wǎng)絡(luò)訂餐多注意】

為了節(jié)約時間,，不少考生和家長會選擇網(wǎng)絡(luò)訂餐,，那么網(wǎng)絡(luò)訂餐時,，應(yīng)查看商家資質(zhì)，盡量選擇距離近,、口碑好的商家訂餐,，收到食物后檢查包裝情況，若出現(xiàn)包裝破損,，及時與商家或騎手聯(lián)系,。采取預(yù)約訂餐的方式，科學(xué)判斷送餐時間,，盡量避免食物長時間在戶外高溫下存放,。

【科學(xué)飲食很關(guān)鍵】

考生要注意科學(xué)飲食，注重營養(yǎng)搭配,，多食用新鮮蔬菜,、水果，少食用油膩,、生冷食品,。考生不要盲目改變食物種類,，盡量不食剩飯剩菜,，做到飯前洗手，不喝生水,，切忌暴飲暴食,。

【遇到問題快處理】

最后，就餐后如出現(xiàn)嘔吐,、腹瀉等癥狀,，應(yīng)及時到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診并保存問題食品、就診記錄等證據(jù),。保存好就餐消費(fèi)票據(jù)或電子憑證,，及時撥打市場監(jiān)管部門投訴舉報電話12315。

最后,，祝愿所有考生能學(xué)有所成,，心想事成，考出好成績?。ň庉?施尚景 吳冰）