為幫助同學們盡快回歸校園生活,，保持愉快、自信的狀態(tài),，營造學校,、家庭共同育人良好氛圍,，2月28日，鄭州市管城回族區(qū)星火路小學開展了心理健康教育主題班會,。

班會課上,，各班主任結合不同年級學生心理發(fā)展特點，從學生返校后的情緒管理,、學習生活,、人際交往、疾病預防等方面進行疏導,。

班主任給學生提供心理調(diào)適的多種方法,，使其懂得察覺情緒，表達情緒,，并通過游戲,、深呼吸等多種方式疏導自己的情緒，以此引導學生進行情緒管理,，守護自己的身心健康,。

學生認真聽講、自主探究,、積極探討,、踴躍發(fā)言，積極分享自己應對實際心理問題的好方法,，互幫互助,，共同成長。

三一中隊劉仟銥說：“我比較喜歡運動,，我會用運動調(diào)節(jié)法,。跑步、打球,、做操等,，都可以緩解我的情緒壓力。”

本次心理健康教育主題班會的開展,，使學生對心理健康教育有了更深刻的認識,，幫助學生樹立正確的心理健康觀念，營造健康文明,、積極向上的校園文化氛圍,，傳遞了校園正能量。