為幫助同學(xué)們盡快回歸校園生活，保持愉快,、自信的狀態(tài),，營造學(xué)校、家庭共同育人良好氛圍,，2月28日,，鄭州市管城回族區(qū)星火路小學(xué)開展了心理健康教育主題班會。

班會課上,，各班主任結(jié)合不同年級學(xué)生心理發(fā)展特點,，從學(xué)生返校后的情緒管理、學(xué)習(xí)生活,、人際交往,、疾病預(yù)防等方面進(jìn)行疏導(dǎo)。

班主任給學(xué)生提供心理調(diào)適的多種方法,，使其懂得察覺情緒,，表達(dá)情緒，并通過游戲,、深呼吸等多種方式疏導(dǎo)自己的情緒,，以此引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情緒管理，守護(hù)自己的身心健康,。

學(xué)生認(rèn)真聽講,、自主探究、積極探討,、踴躍發(fā)言,，積極分享自己應(yīng)對實際心理問題的好方法，互幫互助,，共同成長,。

三一中隊劉仟銥說：“我比較喜歡運(yùn)動，我會用運(yùn)動調(diào)節(jié)法,。跑步,、打球、做操等,，都可以緩解我的情緒壓力,。”

本次心理健康教育主題班會的開展，使學(xué)生對心理健康教育有了更深刻的認(rèn)識,，幫助學(xué)生樹立正確的心理健康觀念,，營造健康文明、積極向上的校園文化氛圍,，傳遞了校園正能量,。