“血液黏稠”是很多人掛在嘴邊的詞兒,，從字面上看，很容易聯(lián)想到血液變稠變黏了,，就會(huì)流得慢,，容易發(fā)生血栓，進(jìn)而堵塞血管,。一些科普文章也強(qiáng)調(diào)：老年人清晨應(yīng)喝一杯水,，有助于稀釋血液，預(yù)防心腦血管病,?？傊聿皇莻€(gè)好事兒,，應(yīng)該想辦法解決,。然而這個(gè)引起很多中老年人重視的指標(biāo)，在醫(yī)生看來并不那么重要,。

醫(yī)生在判斷患者病情時(shí),，從來不把“血液黏稠與否”當(dāng)作標(biāo)準(zhǔn)。醫(yī)學(xué)上血黏度是一項(xiàng)血流變學(xué)指標(biāo),，但是這項(xiàng)指標(biāo)有很多不太完善的地方,，可信性有限，意義有多大,，要結(jié)合患者其它情況綜合判斷,。     

影響血液黏稠度因素有紅細(xì)胞,、血小板、纖維蛋白原,、血脂和血糖等許多指標(biāo),。而血栓形成是多種因素共同作用的結(jié)果，如果血管本身沒什么問題,，血管壁很光滑,，那么血液黏度再高，也未必堵塞血管,。但是如果一個(gè)人血脂,、血糖和血壓過高，就會(huì)使血管內(nèi)皮損害,，使血管壁的內(nèi)膜粗糙,，形成粥樣硬化，使血管彈性變差,，這才是導(dǎo)致血栓形成、堵塞血管的重要因素,，所以醫(yī)生更關(guān)心血脂,、血糖和血壓三大危險(xiǎn)因素。

為了消除血液黏稠對人們的心理影響,，還應(yīng)該弄明白幾個(gè)說法,。有人說夏天血比較稠，其實(shí)正確說法應(yīng)該是血液濃縮,，因?yàn)橄奶斐龊苟?，水分流失大。另外,，體檢很容易出現(xiàn)血稠的結(jié)果,，這是因?yàn)橐话愕捏w檢都要求空腹，有些人因此連水都很少喝,，空腹十幾個(gè)小時(shí)的結(jié)果是化驗(yàn)單上血色素高,、紅細(xì)胞數(shù)多、壓積也高,，也就是所謂血稠了,。

至于用喝水“降低血液黏稠度”的辦法，老年人多喝水是有好處的,，也有利于腎臟的排泄功能,。但是從稀釋血液的角度，只能說有作用,，不解決根本問題,，不必太迷信于此,。最有效的預(yù)防方法還是服用抗血小板藥物如阿司匹林等。