在寒冷的冬季,，隨著氣溫的下降，天氣變得越來越干燥,，很多小朋友和大朋友出現(xiàn)上火,、咳嗽、嗓子干疼等癥狀,。

近日,，河南省實驗小學托管校、鄭州市管城回族區(qū)建興路小學借助勞動實踐周活動開展“自制冬日暖飲”活動,。

孩子們親手制作的一杯暖暖的水果茶,，不僅溫和去火去燥，還能生津止渴,，是冬季必備飲品,。

水果茶的營養(yǎng)價值非常豐富，蘊含了各種水果中所含有的微量元素,，可以有效地補充身體所需要的鈣離子,、鐵離子等微量元素。

有營養(yǎng)的水果茶能增加維C,，容易被人體吸收,，還可以祛痰止咳，對咽喉也有較好的養(yǎng)護作用,，提高身體免疫力,、抵抗力，在冬季也能保持身體棒棒的,！

喝完一杯還不夠,，再來一杯！

手心的一杯水果茶，是冬日里最溫暖的陪伴,，暖手暖胃更能暖心,。

孩子們通過自己實際操作、親身體驗,，品嘗到自己勞動成果快樂,，鍛煉了自己的動手能力，形成健康生活的理念,，又溫暖了整個冬天,！