隨著防疫政策的不斷調(diào)整，社會(huì)生活秩序逐漸恢復(fù),，在這段過渡期內(nèi),，繼續(xù)著居家上網(wǎng)課，面對(duì)線下開學(xué)的期盼和不確定,，鄭州市管城回族區(qū)春曉小學(xué)持續(xù)開展線上心理輔導(dǎo)課,，關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)，及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生情緒,，引導(dǎo)學(xué)生積極面對(duì),，尋找生活中的確定感。

      《擁抱不確定 守護(hù)心靈綠碼 》的課堂中,，心理教師杜祎瑋從拋硬幣,、天氣預(yù)報(bào)的小游戲中讓孩子們感受“不確定”，了解面對(duì)疫情,、開學(xué)日期的種種不確定帶來的種種情緒感受,，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)接納情緒、調(diào)節(jié)情緒,，制作“情緒調(diào)節(jié)選擇輪”,。

學(xué)生們靈活運(yùn)用“八個(gè)一”來幫助自己，在面對(duì)不確定的變化時(shí),，做一些確定的事情來增強(qiáng)不確定中的確定感,，讓自己保持良好的生活節(jié)奏和規(guī)律，能夠安心當(dāng)下,，保持積極,、平和的心態(tài)。

《做居家學(xué)習(xí)小達(dá)人》的課堂上,，老師通過簡(jiǎn)單評(píng)估,，讓學(xué)生直觀了解自己目前居家學(xué)習(xí)的狀態(tài)，引入居家學(xué)習(xí)的四個(gè)法寶：明確目標(biāo),、角色想象,、整理學(xué)習(xí)環(huán)境、保證充足睡眠,。

豐富有趣的課堂活動(dòng)讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)的方法和技巧,，提升居家期間學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心,。

春曉小學(xué)教導(dǎo)副主任張勝男說：“希望我們的線上心理輔導(dǎo)課能協(xié)助孩子學(xué)會(huì)關(guān)照自己,，掌握調(diào)整情緒的方式方法并靈活使用。在當(dāng)前居家學(xué)習(xí)期間,，了解更多學(xué)習(xí)方法和技巧,，提高學(xué)習(xí)熱情與學(xué)習(xí)效率，更加自信地投入后續(xù)的學(xué)習(xí)中,。”