為關(guān)注在校學生心理健康狀況，緩解學生身心壓力,，近日,，漯河市臨潁縣第二高級中學各班舉行心理減壓活動。

活動中,，班主任老師采取講笑話,、做游戲、請同學做才藝表演等方式帶領(lǐng)全體學生積極應(yīng)對消極情緒,。班級里其樂融融,，充滿了歡聲笑語。

現(xiàn)場,，班主任老師帶領(lǐng)學生觀看教育短視頻引發(fā)學生心理共鳴,。

班主任老師說：“出現(xiàn)焦慮和煩躁等不良情緒是正常的心理反應(yīng)，同學們不必過于敏感和緊張。理解和接納負面情緒的存在,，才能更好地調(diào)節(jié)它。同學們可以選擇課下到操場做運動,、和同學們多溝通交流,、培養(yǎng)新的興趣愛好等方式緩解負面情緒。”

活動結(jié)束后,，同學們都找到了適合自己的解壓方式,，并紛紛表示會調(diào)整好狀態(tài)，積極應(yīng)對,。

學校還將持續(xù)關(guān)注學生心理發(fā)展狀況,，為學生的身心安全保駕護航！