針對(duì)學(xué)生們居家學(xué)習(xí)生活可能出現(xiàn)的不適,，隴西小學(xué)心理健康課堂圍繞規(guī)律作息時(shí)間、 調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài),、覺(jué)察心理變化,、接納負(fù)面情緒四個(gè)方面，為學(xué)生們提出建議,，引導(dǎo)學(xué)生們正確營(yíng)造學(xué)習(xí)的儀式感,，加強(qiáng)體育和勞動(dòng)鍛煉，抵御手機(jī),、網(wǎng)絡(luò)的誘惑,。

課上,，該校老師帶領(lǐng)學(xué)生們學(xué)習(xí)舒緩心情的蝴蝶擁抱法,，并告訴學(xué)生們特殊時(shí)期,，出現(xiàn)負(fù)面情緒是一件正常的事，那是正常的心理防御機(jī)制 ,，及時(shí)調(diào)整自己,，接納并理解負(fù)面情緒才是正確的處理方法。

除此之外,，該校教師還給學(xué)生們介紹了調(diào)節(jié)情緒的小妙招,，幫助學(xué)生們調(diào)節(jié)居家學(xué)習(xí)、生活可能出現(xiàn)的不適,。

該校一名負(fù)責(zé)人表示,，隴西小學(xué)會(huì)一如既往地重視心理健康教育工作 ，并將師生們的心理健康放在第一位,，為全體師生的身心健康保駕護(hù)航 ,。