本報訊　天冷了,，暖氣熱了，但不少人卻出現(xiàn)了各種不適,，輕者口唇干燥,、咽喉腫痛、流鼻血,、咳嗽,，嚴重的感冒高燒，不得不去醫(yī)院就診,。對此,，疾控專家提醒說：預防“暖氣病”，開窗+控濕+補水,，一樣都不能少,。

    隨著供暖季來臨，室內(nèi)外溫差增大,，不少人開始出現(xiàn)干咳,、口干舌燥等不適。昨日下午,，記者在經(jīng)三路,、豐產(chǎn)路等多家藥店發(fā)現(xiàn)，具有潤肺,、止咳,，清熱、解毒等功能的中草藥,，被擺放在最顯眼位置,。

    “從天冷開始，買止咳藥的就開始多了。有了暖氣,，室內(nèi)外忽冷忽熱的,，不小心就上火了，咽喉疼,、咳嗽不止,。”一名店員說，對于癥狀一般的市民,，他們都會推薦一些中成藥,，引導大家預防為主。

    而醫(yī)院近期就診的患者還未明顯上升,。“就診人數(shù)還沒有明顯變化,，主要還是咳嗽的患者多一些,。”鄭州市第二人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任吳景碩說,，人們在冬季出現(xiàn)咽喉不適、鼻咽干燥等癥狀,，患上所謂的“暖氣病”和室內(nèi)外溫差大有很大關(guān)系,。

    除了對呼吸道的影響之外，暖氣房溫度過高,，還容易讓心腦血管病患者增加風險,。鄭州市心血管病醫(yī)院心內(nèi)科八病區(qū)主任孫俊華說，室溫過高加上冬天空氣干燥,，會加速體內(nèi)水分流失,，導致血液黏稠度增高，引起血壓下降及心絞痛等心血管疾病,。因此，“家里的溫度保持在18℃-24℃為宜,。”她說,。

    對此，專家建議暖氣房要做好“三控”措施,。一是控制空氣流通,，每天開窗通風換氣兩三次。二是控制濕度,。“當空氣濕度低于20%時,，室內(nèi)可吸入顆粒物增多，就容易使人患上感冒,；而當空氣濕度在45%-65%時,，病菌的生存環(huán)境遭到破壞，不易進行傳播。”

    此外,，控制水分對于長期在暖氣房生活的城市居民來說,，也尤其重要。專家稱,，人們每天需要飲用1.5至2升水,，才能在暖氣條件下不缺水。除了喝水之外,，選擇一些果蔬和不咸的湯粥,，補水效果同樣不錯。