5月22日下午,,河南商報攜手無限極(中國)有限公司河南分公司(以下簡稱無限極)走進(jìn)鄭州市中原區(qū)綠都城社區(qū),,河南省首屆養(yǎng)生節(jié)自此拉開帷幕,初賽現(xiàn)場,,時尚感與年輕態(tài)十足的視聽盛宴為周邊居民帶來了十足的享受,;在當(dāng)天的輪番互動中,還有不少觀眾收獲了實實在在的健康福利,。
接下來,,跟隨河南商報記者的鏡頭,咱們一起去現(xiàn)場看看吧,!
【現(xiàn)場】
誰說老年人不能跳街舞,?70歲“姐姐”大秀一字馬
炎炎烈日,掩蓋不了表演者的滿滿活力,,更抵擋不住圍觀群眾的熱情,。
活動當(dāng)天,共有18支隊伍參賽,,跳舞,、唱歌、走秀,、花式籃球......節(jié)目多彩紛呈,。
“哇”“太厲害了”“好可愛啊,!”
音樂響起,,由鄭州火玫瑰街舞團(tuán)帶來的街舞表演《火玫瑰》讓全場氣氛達(dá)到高潮,觀眾歡呼著,,有些直接從凳子上起身,,專門跑到前排觀看;臺下的小朋友更是起勁兒,,跟著節(jié)拍搖晃著身體,,嘴里還喊著“加油”!
為什么節(jié)目這么受歡迎,?這與“年紀(jì)”“精氣神”分不開關(guān)系,。
據(jù)了解,這些“姐姐”們的平均年齡52歲,,其中最大的已經(jīng)70歲,。但她們跳起街舞來動感十足、精氣神十足,,還在現(xiàn)場battle,!表演結(jié)束后,其中一位70歲“姐姐”狂飆英語,還大秀“一字馬”絕活,,驚艷全場,。
活到老、學(xué)到老,,誰說老年人不能跳街舞,?只要心態(tài)好,年紀(jì)就不是問題,!就像“云上養(yǎng)生節(jié) 無限享健康”的活動主題那樣,,人人皆可養(yǎng)生,人人皆可健康,,心態(tài)好又何嘗不是最大的養(yǎng)生理念呢,?
在無限極產(chǎn)品展位前,正在進(jìn)行產(chǎn)品咨詢的居民也表達(dá)著自己的心情,,33歲的馬女士說:“希望等我60歲的時候也能像她們一樣有所熱愛,,有所追求。”
55歲的張女士說:“平時我每天的任務(wù)就是照看孫子,,看完她們的表演后,,以后我也得找點自己喜歡的事情干,活出點不一樣的自我,!”
【福利】
“養(yǎng)生干貨”滿滿,,全場觀眾競相答題互動領(lǐng)大獎
活動當(dāng)天,不僅各式各樣的節(jié)目讓人看得意猶未盡,,還有“養(yǎng)生干貨”讓觀眾直呼受益滿滿,。
現(xiàn)場,鄭州市營養(yǎng)協(xié)會會長馮梓恒和大家通過聊天的方式分享了養(yǎng)生秘笈:
“你們知道12345是什么意思嗎,?”
“紅黃綠白黑又代表了什么呢,?”
接連拋出的問題似乎正中現(xiàn)場養(yǎng)生達(dá)人的“下懷”,彰顯知識儲備的時間到了,,一個個爭先恐后舉手搶答,,答對的人拿到遮陽傘、健康手冊等獎品歡欣雀躍著,,答錯的人乖乖等著“正解”,。
據(jù)馮梓恒介紹,要想健康,、養(yǎng)生,,得在吃上面下功夫。怎么吃,?牢記“12345和紅黃綠白黑”,。
每天要保證一杯奶,、250克主食(一半粗糧一半細(xì)糧),、 3種優(yōu)質(zhì)蛋白(100克瘦肉100克豆腐1個雞蛋)的攝入,。“這叫123。”他表示,,此外還要記住4點,,有粗有細(xì),不咸不淡,。
至于5 的含義,,他建議每天還要吃500克蔬菜水果,而且一日三餐都要有蔬菜,。
紅黃綠白黑是食物的顏色,,馮梓恒指出,“日??梢远喑赃@幾種顏色的食物,,比如番茄、胡蘿卜,、燕麥,、山藥、木耳等,。”
【更多精彩】
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如果說剛才這些“知識點”得回家好好消化的話,,那么由無限極經(jīng)銷商帶來的“養(yǎng)生操”即刻讓觀眾們的身心舒展開來。
“起勢,,端正身形,,雙臂合圓,調(diào)整呼吸......”由無限極經(jīng)銷商帶來的《養(yǎng)生操》表演,,教大家如何疏肝理氣,、調(diào)理脾胃等,觀眾們被臺上演員嫻熟有力的動作吸引,,當(dāng)下就跟著做了起來,,有些觀眾擔(dān)心記不住動作,還掏出手機(jī)錄起了小視頻,。
據(jù)無限極經(jīng)銷商馬丹丹介紹,,無限極在養(yǎng)生固本上遵循“三調(diào)養(yǎng)”和“四合理”。而無限極的養(yǎng)生操正與這樣的理念深深契合,,即調(diào)正氣,、調(diào)陰陽、調(diào)臟腑,;飲食合理,、起居合理,、運動合理、情志合理,。
“生活自定義,,健康無限極。”據(jù)馬丹丹介紹,,5月中旬以來,,無限極正在開展更多線下活動,如“夏日嘉年華”“享受一起嗨”等都會在鄭州陸續(xù)舉辦,。 (編輯 施尚景)