5月22日下午，河南商報攜手無限極（中國）有限公司河南分公司（以下簡稱無限極）走進鄭州市中原區(qū)綠都城社區(qū),，河南省首屆養(yǎng)生節(jié)自此拉開帷幕,，初賽現(xiàn)場，時尚感與年輕態(tài)十足的視聽盛宴為周邊居民帶來了十足的享受,；在當天的輪番互動中,，還有不少觀眾收獲了實實在在的健康福利。
接下來,，跟隨河南商報記者的鏡頭,，咱們一起去現(xiàn)場看看吧！
【現(xiàn)場】
誰說老年人不能跳街舞,？70歲“姐姐”大秀一字馬
炎炎烈日,，掩蓋不了表演者的滿滿活力，更抵擋不住圍觀群眾的熱情,。
活動當天,，共有18支隊伍參賽，跳舞,、唱歌,、走秀、花式籃球......節(jié)目多彩紛呈,。
“哇”“太厲害了”“好可愛?。?rdquo;
音樂響起,，由鄭州火玫瑰街舞團帶來的街舞表演《火玫瑰》讓全場氣氛達到高潮,，觀眾歡呼著，有些直接從凳子上起身，專門跑到前排觀看,；臺下的小朋友更是起勁兒,，跟著節(jié)拍搖晃著身體，嘴里還喊著“加油”,！
為什么節(jié)目這么受歡迎,？這與“年紀”“精氣神”分不開關(guān)系。
據(jù)了解,，這些“姐姐”們的平均年齡52歲,，其中最大的已經(jīng)70歲。但她們跳起街舞來動感十足,、精氣神十足,，還在現(xiàn)場battle！表演結(jié)束后,，其中一位70歲“姐姐”狂飆英語,，還大秀“一字馬”絕活，驚艷全場,。
活到老,、學到老，誰說老年人不能跳街舞,？只要心態(tài)好,，年紀就不是問題！就像“云上養(yǎng)生節(jié) 無限享健康”的活動主題那樣,，人人皆可養(yǎng)生,，人人皆可健康，心態(tài)好又何嘗不是最大的養(yǎng)生理念呢,？
在無限極產(chǎn)品展位前,，正在進行產(chǎn)品咨詢的居民也表達著自己的心情，33歲的馬女士說：“希望等我60歲的時候也能像她們一樣有所熱愛,，有所追求,。”
55歲的張女士說：“平時我每天的任務就是照看孫子，看完她們的表演后,，以后我也得找點自己喜歡的事情干,，活出點不一樣的自我！”
【福利】
“養(yǎng)生干貨”滿滿,，全場觀眾競相答題互動領(lǐng)大獎
活動當天,，不僅各式各樣的節(jié)目讓人看得意猶未盡,，還有“養(yǎng)生干貨”讓觀眾直呼受益滿滿,。
現(xiàn)場，鄭州市營養(yǎng)協(xié)會會長馮梓恒和大家通過聊天的方式分享了養(yǎng)生秘笈：
“你們知道12345是什么意思嗎？”
“紅黃綠白黑又代表了什么呢,？”
接連拋出的問題似乎正中現(xiàn)場養(yǎng)生達人的“下懷”,，彰顯知識儲備的時間到了，一個個爭先恐后舉手搶答,，答對的人拿到遮陽傘,、健康手冊等獎品歡欣雀躍著，答錯的人乖乖等著“正解”,。
據(jù)馮梓恒介紹,，要想健康、養(yǎng)生,，得在吃上面下功夫,。怎么吃？牢記“12345和紅黃綠白黑”,。
每天要保證一杯奶,、250克主食（一半粗糧一半細糧）、 3種優(yōu)質(zhì)蛋白（100克瘦肉100克豆腐1個雞蛋）的攝入,。“這叫123,。”他表示，此外還要記住4點,，有粗有細,，不咸不淡。
至于5 的含義,，他建議每天還要吃500克蔬菜水果,，而且一日三餐都要有蔬菜。
紅黃綠白黑是食物的顏色,，馮梓恒指出,，“日常可以多吃這幾種顏色的食物,，比如番茄,、胡蘿卜、燕麥,、山藥,、木耳等。”
【更多精彩】
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如果說剛才這些“知識點”得回家好好消化的話,，那么由無限極經(jīng)銷商帶來的“養(yǎng)生操”即刻讓觀眾們的身心舒展開來,。
“起勢，端正身形,，雙臂合圓,，調(diào)整呼吸......”由無限極經(jīng)銷商帶來的《養(yǎng)生操》表演,，教大家如何疏肝理氣、調(diào)理脾胃等,，觀眾們被臺上演員嫻熟有力的動作吸引,，當下就跟著做了起來，有些觀眾擔心記不住動作,，還掏出手機錄起了小視頻,。
據(jù)無限極經(jīng)銷商馬丹丹介紹，無限極在養(yǎng)生固本上遵循“三調(diào)養(yǎng)”和“四合理”,。而無限極的養(yǎng)生操正與這樣的理念深深契合,，即調(diào)正氣、調(diào)陰陽,、調(diào)臟腑,；飲食合理、起居合理,、運動合理,、情志合理。
“生活自定義,，健康無限極,。”據(jù)馬丹丹介紹，5月中旬以來,，無限極正在開展更多線下活動,，如“夏日嘉年華”“享受一起嗨”等都會在鄭州陸續(xù)舉辦。 （編輯 施尚景）