5月22日下午,，河南商報(bào)攜手無(wú)限極（中國(guó)）有限公司河南分公司（以下簡(jiǎn)稱無(wú)限極）走進(jìn)鄭州市中原區(qū)綠都城社區(qū),，河南省首屆養(yǎng)生節(jié)自此拉開帷幕,，初賽現(xiàn)場(chǎng),，時(shí)尚感與年輕態(tài)十足的視聽盛宴為周邊居民帶來(lái)了十足的享受；在當(dāng)天的輪番互動(dòng)中,，還有不少觀眾收獲了實(shí)實(shí)在在的健康福利,。
接下來(lái)，跟隨河南商報(bào)記者的鏡頭,，咱們一起去現(xiàn)場(chǎng)看看吧,！
【現(xiàn)場(chǎng)】誰(shuí)說(shuō)老年人不能跳街舞？70歲“姐姐”大秀一字馬
炎炎烈日,，掩蓋不了表演者的滿滿活力,，更抵擋不住圍觀群眾的熱情。
活動(dòng)當(dāng)天,，共有18支隊(duì)伍參賽,，跳舞、唱歌,、走秀,、花式籃球......節(jié)目多彩紛呈,。
“哇”“太厲害了”“好可愛啊,！”
音樂(lè)響起,，由鄭州火玫瑰街舞團(tuán)帶來(lái)的街舞表演《火玫瑰》讓全場(chǎng)氣氛達(dá)到高潮，觀眾歡呼著,，有些直接從凳子上起身,，專門跑到前排觀看；臺(tái)下的小朋友更是起勁兒,，跟著節(jié)拍搖晃著身體，嘴里還喊著“加油”,！
為什么節(jié)目這么受歡迎,？這與“年紀(jì)”“精氣神”分不開關(guān)系。
據(jù)了解,，這些“姐姐”們的平均年齡52歲,，其中最大的已經(jīng)70歲。但她們跳起街舞來(lái)動(dòng)感十足,、精氣神十足,，還在現(xiàn)場(chǎng)battle！表演結(jié)束后,，其中一位70歲“姐姐”狂飆英語(yǔ),，還大秀“一字馬”絕活，驚艷全場(chǎng),。
在無(wú)限極產(chǎn)品展位前,，正在進(jìn)行產(chǎn)品咨詢的居民也表達(dá)著自己的心情，33歲的馬女士說(shuō)：“希望等我60歲的時(shí)候也能像她們一樣有所熱愛,，有所追求,。”
【福利】“養(yǎng)生干貨”滿滿，全場(chǎng)觀眾競(jìng)相答題互動(dòng)領(lǐng)大獎(jiǎng)
活動(dòng)當(dāng)天,，不僅各式各樣的節(jié)目讓人看得意猶未盡,，還有“養(yǎng)生干貨”讓觀眾直呼受益滿滿。
現(xiàn)場(chǎng),，鄭州市營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)馮梓恒接連拋出的問(wèn)題似乎正中現(xiàn)場(chǎng)養(yǎng)生達(dá)人的“下懷”,，彰顯知識(shí)儲(chǔ)備的時(shí)間到了，一個(gè)個(gè)爭(zhēng)先恐后舉手搶答,。
據(jù)介紹,，要想健康、養(yǎng)生,，得在吃上面下功夫,。怎么吃,？牢記“12345和紅黃綠白黑”。
每天要保證一杯奶,、250克主食（一半粗糧一半細(xì)糧）,、 3種優(yōu)質(zhì)蛋白（100克瘦肉100克豆腐1個(gè)雞蛋）的攝入。“這叫123,。”他表示,，此外還要記住4點(diǎn)，有粗有細(xì),，不咸不淡,。
至于5 的含義，他建議每天還要吃500克蔬菜水果,，而且一日三餐都要有蔬菜,。
紅黃綠白黑是食物的顏色，馮梓恒指出,，“日?？梢远喑赃@幾種顏色的食物，比如番茄,、胡蘿卜,、燕麥、山藥,、木耳等,。”
【更多精彩】線下健康活動(dòng)陸續(xù)開啟 “無(wú)限”精彩等你來(lái)
如果說(shuō)剛才這些“知識(shí)點(diǎn)”得回家好好消化的話，那么由無(wú)限極經(jīng)銷商帶來(lái)的“養(yǎng)生操”即刻讓觀眾們的身心舒展開來(lái),。
“起勢(shì),，端正身形，雙臂合圓,，調(diào)整呼吸......”由無(wú)限極經(jīng)銷商帶來(lái)的《養(yǎng)生操》表演,，教大家如何疏肝理氣、調(diào)理脾胃等,，觀眾們被臺(tái)上演員嫻熟有力的動(dòng)作吸引,，當(dāng)下就跟著做了起來(lái)，有些觀眾擔(dān)心記不住動(dòng)作,，還掏出手機(jī)錄起了小視頻,。
據(jù)無(wú)限極經(jīng)銷商馬丹丹介紹，無(wú)限極在養(yǎng)生固本上遵循“三調(diào)養(yǎng)”和“四合理”,。而無(wú)限極的養(yǎng)生操正與這樣的理念深深契合,，即調(diào)正氣、調(diào)陰陽(yáng),、調(diào)臟腑,；飲食合理,、起居合理、運(yùn)動(dòng)合理,、情志合理,。
“生活自定義，健康無(wú)限極,。”據(jù)馬丹丹介紹,，5月中旬以來(lái)，無(wú)限極正在開展更多線下活動(dòng),，如“夏日嘉年華”“享受一起嗨”等都會(huì)在鄭州陸續(xù)舉辦,。(編輯 吉倩倩)