進入5月，火熱的夏天已經來臨,，你準備怎樣度過這個充滿活力的季節(jié),？

不如，到河南省首屆“云”上養(yǎng)生節(jié)的報名現場看一看——這里有70歲“少女”分享保鮮經驗,，還有瑜伽達人帶來塑形護膚絕招......這里不光有令人驚艷的才藝展示,，還有實用有趣的養(yǎng)生秘籍。

還等什么,？快來現場查收你的夏日限定健康福利吧,！

踩著節(jié)奏舞起來，“奶奶”街舞團能量“無限極” 

大地是她們的舞臺,、陽光是她們的舞美,。節(jié)奏輕快的舞曲一響起,，她們立刻動了起來,，送胯、聳肩,、登山步,、拋媚眼……

你一定以為這是個時尚的美少女組合，其實,，她們平均年齡52歲,，最大的已70歲了。因酷愛舞蹈,，退休之后,，曾是電焊工、個體戶,、教師的她們走到了一起,，成立了鄭州火玫瑰街舞團。每周,，她們至少保證2天時間用來集體排練,。訓練中，磕碰,、抽筋對她們來說都是家常便飯,。

“小磕小碰只是其中的插曲，身體健康才是我們最大的收獲”,，作為隊里的“資深”成員,，70歲的余琴華說完繼續(xù)舞蹈起來。

在49歲的侯麗看來，跳街舞不僅讓自己身體越來越健康,，還讓自己更加自信,，“自從跳了街舞我自己改變了不少，以前在人前都不敢說話,，沒自信,，現在在外邊聽到音樂就晃動。街舞比較潮,，雖然我們比不上年輕人身體柔軟,，但我們不服老，挑戰(zhàn)自己跟著時代跟著年輕人的步伐不能落后,！”

“只要心態(tài)不老,，你就不會老”，隊長牛正勤也說道,，技術不一定專業(yè),，但態(tài)度上要專業(yè)。愛好需要堅持,，堅持才能收獲健康與快樂的能量,。

奶奶們的能量爆棚，正是因為她們“相信自己無限極”,，這恰恰是“無限極”的品牌主張,，當我們確信自己能行，這個念頭會使我們的內心滋生出一股力量,，幫助我們戰(zhàn)勝困難,，堅持到底，直到成功,。

練習瑜伽20年,，時光好像在她身上“靜止”了

 “別人都說我像30多歲，你們看像嗎,？”

51歲的王建紅,，身材高挑纖細，皮膚更是白里透紅,。說起話來,，溫文爾雅；走起路來,，氣質賊棒,！她已從事瑜伽教練工作20年，累計教學35000小時,，擅長哈他瑜伽,、維密瘦身,、私教團體課。對于她來說,，瑜伽,，是工作，但又更像是生活,。

王建紅的堅持,，和無限極一直以來倡導的健康理念不謀而合。當人們處于健康,、家庭,、事業(yè)三者的平衡，時間,、財富,、精神的富足，個人,、集體和社會的和諧的狀態(tài),，就會感到開心、快樂,、美滿與幸福,，亦謂之真正的“健康人生”。

“長期堅持練瑜伽,，不僅身材變得更勻稱,、皮膚變得更飽滿，還能體驗一種愉悅的身心平衡,，好似做了一場心靈SPA。”對了,，除了每天堅持練瑜伽,，她還堅持吃蘋果，一天不落下,。“可能我的好皮膚也跟吃蘋果有關系,。”王建紅笑著說道。

【活動詳情】河南省首屆“云”上養(yǎng)生節(jié) 報名火熱進行中

為方便大家能隨時隨地獲取實用的養(yǎng)生知識,，河南商報特聯合無限極（中國）有限公司河南分公司舉辦河南省首屆“云”上養(yǎng)生節(jié),，發(fā)布全省招募令。

自活動征集發(fā)出后,，報名十分火爆,，除了河南省內粉絲們的積極參與，活動組委會還收到了來自天津,、青海等地讀者們的報名咨詢,，更有不少網友紛紛留言為活動點贊,！

@青春無敵：這個活動太好了，給我們帶來了一個展示自我的平臺,！我每天堅持鍛煉,，跳舞，就是想能有個好身體減輕孩子們的負擔,。

@APCHY：已報名參加,，感謝河南商報和無限極給我們提供了展示的平臺。

@禾禾：這個活動非常棒,，養(yǎng)生不僅僅是吃喝什么,，更重要的是精神，心態(tài)越活越年輕,，老年人退休了不是沒有價值了,，還有更好的人生，更好的社會價值,，值得我們每個年輕人學習,！

@大航海家：我媽媽、岳母退休后都加入了藝術團,，真應該多給他們一些展示的平臺,，讓他們多些自信，讓他們相信：他們老了并不是孩子的負擔,，自信的他們是我們學習的榜樣,！

如果你和他們一樣，有一顆積極陽光的熱心,，有一個健康的好身體,，那就快來報名吧！讓我們一起擁抱健康人生,，向“養(yǎng)生之星”和驚喜大禮沖刺,！

報名咨詢熱線：18503712667
（編輯 吉倩倩）