為切實加強基層民警,、輔警身心健康建設(shè),,幫助一線民警緩解心理壓力,進一步落實好暖警惠警措施,,推進公安隊伍教育整頓工作持續(xù)走深,、走實,,3月30日上午,鄭州市公安局管城分局心理健康服務(wù)送教團隊聯(lián)合政治處開展心理健康服務(wù)送教服務(wù),,分局各單位民警輔警代表共計30余人參加了活動,。
參加活動的民警、輔警,,在教官陽春玉的帶領(lǐng)下,,通過“我們是最棒的團隊”, 放松身體,、舒展疲勞,、愉悅心情。
接下來的送教環(huán)節(jié)中,,所有人員隨機分成5組,,在心理教官的陪伴下,借助歐卡牌,,小組成員逐一翻牌,,心理探索,協(xié)同配合,、共同協(xié)作。送教過程中,,陽春玉結(jié)合自身從事心理健康服務(wù)工作經(jīng)驗,,從“心理健康概述、學(xué)會壓力調(diào)適,、解讀情緒語言,、心理壓力釋放”等方面給大家講解了民警輔警如何更好地去調(diào)適壓力、管理情緒,,通過現(xiàn)場與民警游戲互動,、分享真實案例、做壓力釋放小游戲,,達(dá)到了真實有效的心理健康送教效果,。
通過此次心理健康送教服務(wù),大家紛紛表示,,心情得到了舒緩,,精神得到了放松,學(xué)到了緩解疲憊應(yīng)對心理危機的好方法,,在今后的教育整頓工作中,,及時調(diào)整自身心理狀態(tài),以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)和工作中去,。(編輯:劉夢鴿)