河南商報記者 高鵬 通訊員 左忠紅
為切實加強基層民警,、輔警身心健康建設,幫助一線民警緩解心理壓力,,進一步落實好暖警惠警措施,,推進公安隊伍教育整頓工作持續(xù)走深,、走實,3月30日上午,,鄭州市公安局管城分局心理健康服務送教團隊聯(lián)合政治處開展心理健康服務送教服務,,分局各單位民警輔警代表共計30余人參加了活動。
參加活動的民警,、輔警,,在教官陽春玉的帶領下,通過“我們是最棒的團隊”,, 放松身體,、舒展疲勞、愉悅心情,。
接下來的送教環(huán)節(jié)中,,所有人員隨機分成5組,在心理教官的陪伴下,,借助歐卡牌,,小組成員逐一翻牌,心理探索,,協(xié)同配合,、共同協(xié)作。送教過程中,,陽春玉結合自身從事心理健康服務工作經驗,,從“心理健康概述、學會壓力調適,、解讀情緒語言,、心理壓力釋放”等方面給大家講解了民警輔警如何更好地去調適壓力、管理情緒,,通過現(xiàn)場與民警游戲互動,、分享真實案例、做壓力釋放小游戲,,達到了真實有效的心理健康送教效果,。
通過此次心理健康送教服務,大家紛紛表示,,心情得到了舒緩,,精神得到了放松,學到了緩解疲憊應對心理危機的好方法,,在今后的教育整頓工作中,,及時調整自身心理狀態(tài),以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到學習和工作中去,。(編輯:劉夢鴿)