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順應(yīng)天時(shí)、養(yǎng)肝養(yǎng)顏 春天就得多吃棗

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2019-03-14  來源:人民網(wǎng)  瀏覽次數(shù):15477
核心提示: 柳樹吐新芽,,桃樹開滿花,。在這個(gè)萬象更新的季節(jié),如何養(yǎng)生成為人們最關(guān)注的話題,,其中,,飲食是歷代養(yǎng)生家都非常重視的事情。藥王孫思邈《千金食治》記載:春,,七十二日,,省酸增甘,以養(yǎng)脾氣,。也就是說春天要少吃酸味的食品,,多吃點(diǎn)甘味的食品,以補(bǔ)益人體的
  柳樹吐新芽,,桃樹開滿花,。在這個(gè)萬象更新的季節(jié),如何養(yǎng)生成為人們最關(guān)注的話題,其中,,飲食是歷代養(yǎng)生家都非常重視的事情,。藥王孫思邈《千金食治》記載:“春,七十二日,,省酸增甘,,以養(yǎng)脾氣。”也就是說春天要少吃“酸味”的食品,,多吃點(diǎn)“甘味”的食品,,以補(bǔ)益人體的脾胃之氣。在“甘味”食品中,,以紅棗為最佳,。除了滋補(bǔ)脾胃,紅棗在春季養(yǎng)生中還能起到多種作用,。

  養(yǎng)肝護(hù)肝,。從中醫(yī)角度來說,肝在五行中屬木,,與春季相應(yīng),,通于春氣。類比春天樹木生長伸展和生機(jī)勃發(fā)的特性,,肝同樣具有條達(dá)疏暢,、升發(fā)生長的特性。研究表明,,每天給肝功能差的人喝紅棗水,,持續(xù)1周能增加人體血清蛋白,近而達(dá)到保肝排毒的功效,。

  提高免疫力,。每到春天,流感就開始肆虐,。身體能否抵御疾病的侵襲,,取決于免疫系統(tǒng)的強(qiáng)壯程度。補(bǔ)足營養(yǎng)能讓身體的免疫大軍養(yǎng)足戰(zhàn)斗力,,捍衛(wèi)身體健康,。紅棗維生素含量豐富,有“天然維生素”的美譽(yù),,并且含有鉀,、鐵、鈣等多種礦物質(zhì),。不僅如此,,紅棗還是植物類營養(yǎng)素的“富集地”,,如環(huán)磷酸腺苷、蘆丁,、紅棗多糖等,,這些活性成分有助提高免疫力,增加身體對疾病的抵抗程度,。

  護(hù)膚養(yǎng)顏,。俗話說,一年之計(jì)在于春,,春天能給人朝氣蓬勃,,也能給人糟糕的一面,尤其是脆弱的皮膚,,常常出現(xiàn)干燥、瘙癢,、過敏等癥狀,。俗話說,“要想皮膚好,,粥里加紅棗”,。這是因?yàn)椋t棗里含有大量的環(huán)磷酸腺苷,,它能調(diào)節(jié)人體的新陳代謝,,使新細(xì)胞迅速生成,并能增強(qiáng)骨髓造血功能,,增強(qiáng)血液中紅細(xì)胞的含量,,令肌膚變得紅潤有光澤。此外,,多吃紅棗有助治療過敏性紫癜,,對抗過敏。

  市面上紅棗產(chǎn)品那么多,,怎樣才能挑到優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品呢,?建議大家首選大品牌的相關(guān)產(chǎn)品,其質(zhì)量更有保證,,比如由好想你推出的棗博士,、1618、健康情等,。這些系列的產(chǎn)品原料均選自擁有“棗中貴族”之稱的灰棗,,其肉厚核小皮薄,蛋白質(zhì),、水溶性膳食纖維,、維生素C,、胡蘿卜素、鈣等礦物質(zhì)含量優(yōu)于其他棗品,。其中,,棗博士顆顆萬里挑一,1000克特級(jí)灰棗中難挑出三顆,,口感甘甜醇香,;1618寓意“要順要發(fā)”,果肉細(xì)膩緊實(shí),,口感香甜,,好品質(zhì)口口相傳;健康情采用好想你首創(chuàng)的鎖水保濕技術(shù),,完美鎖住水分含量,,口感如鮮棗般甜潤飽滿。

  好想你還利用食品行業(yè)的黑科技,,開發(fā)出新一代健康鎖鮮美食,,比如清菲菲紅棗湘蓮銀耳湯、想菲菲杏仁蛋白露,、鮮菲菲老式雞蛋湯等,。該系列產(chǎn)品以優(yōu)質(zhì)紅棗及紅棗配伍食材為原料,采用航天食品冷凍干燥鎖鮮工藝鎖住鮮味,,只需一杯熱水,,輕松還原地道原汁原味原營養(yǎng)的好味道,非常適合備孕女性,、孕媽媽,、哺乳媽媽、成長期及學(xué)習(xí)期孩子食用,,也是懂健康,、愛健康等健康人士的首選。

 
 
 

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