為了提升學(xué)生心理健康水平,，讓學(xué)生了解更多關(guān)愛自我,、健康自我的心理小知識,，5月25日，鄭州四中管城校區(qū)專職心理健康教師劉蒙愛老師在七八年級全體學(xué)生間進行了一節(jié)線上線下結(jié)合的心理健康教育知識科普大課堂,，為促進學(xué)生的心理健康筑下堅實屏障。

本次科普講堂的主題為《我的心理,，健康嗎,？》，劉蒙愛老師以“5·25”諧音“我愛我”以及心理健康日的由來為切入點,，引出本次講座,，讓學(xué)生們對心理健康的宣傳教育知識充滿興趣。

講座從心理健康的標(biāo)準(zhǔn),、中學(xué)生常見心理健康問題,、心理健康相關(guān)案例和如何維護心理健康四個方面展開講解,，讓學(xué)生們對什么是真正的健康、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有哪些,、中學(xué)生常見的心理困擾以及常見心理健康問題的具體表現(xiàn)有了明確的了解,。

講座結(jié)合一些中學(xué)生群體間發(fā)生的日常心理健康案例，深入淺出地讓學(xué)生們明辨自我產(chǎn)生的一些心理現(xiàn)象的正常及普遍性,，以及出現(xiàn)各類心理問題時應(yīng)如何更好解決的方法,，教給同學(xué)們調(diào)節(jié)自我不良情緒、疏導(dǎo)心理壓力的方法,，從而提升自我心理健康,。

講座最后，劉蒙愛老師引導(dǎo)學(xué)生們當(dāng)出現(xiàn)任何心理問題,、產(chǎn)生無助,、煩悶、苦惱,、焦慮等情緒不適時,，一定及時求助專業(yè)心理教師，幫助自我緩解心理壓力,。

關(guān)愛自我從了解,、關(guān)注自己的心理健康開始！

除此之外,，鄭州四中管城校區(qū)還開展“擁抱陽光 潤心前行”系列主題活動,，通過黑板報、手抄報,、心理漫畫,、國旗下演講、心理社團,、情景劇展演等多種形式進行心理健康教育知識宣傳,，校園內(nèi)大力營造良好的心理健康氛圍，為學(xué)生們疏導(dǎo)情緒,、緩解壓力提供多種表達途徑,。

鄭州四中管城校區(qū)將在關(guān)愛學(xué)生心理健康上不斷創(chuàng)新、不斷探索,，為切實促進學(xué)生陽光心理保駕護航,。