打嗝是生活中常見的小插曲
很多人并不會特別在意
尤其是吃得太飽
或者喝了刺激性飲料
猝不及防就會發(fā)出“嗝”的聲音
但就這看似很正常的打嗝
也可能和癌癥有直接關(guān)系,。
37歲的徐女士,，早在一年前就出現(xiàn)了打嗝、噯氣,、脹氣的癥狀,，但因?yàn)閯傞_始打嗝是時(shí)不時(shí)來兩下，因此一直沒有重視,。直到最近,，開始頻繁打嗝，且胃脹胃痛難忍,，嚴(yán)重影響了生活,，徐女士感到情況不妙，到醫(yī)院進(jìn)行了胃鏡檢查,。胃鏡發(fā)現(xiàn)徐女士的胃角黏膜出現(xiàn)了隆起性病變,。醫(yī)生取了活檢，后來通過病理報(bào)告證實(shí)：印戒細(xì)胞癌,。
打嗝無足輕重,？也可能是胃癌“近親”
我國有研究發(fā)現(xiàn)，84.2%的胃癌確診患者,，都出現(xiàn)了頻繁打嗝的現(xiàn)象,。
普外科主任李智說，日常生活中偶爾打嗝,，往往是因?yàn)檫M(jìn)食過快,、過飽,、精神受到刺激或大笑、咳嗽,、變換體位等因素,，改變了肋間肌或膈肌承受的壓力。但如果頻繁,、連續(xù)打嗝超過48小時(shí),，這很可能與胃癌有關(guān)。
胃癌患者總打嗝,，有這兩點(diǎn)原因：
一是胃癌引起消化不良,、上腹部脹滿，從而刺激膈肌,，引起打嗝,。
二是胃部腫瘤生長、擴(kuò)張,，刺激到迷走神經(jīng)或膈肌,，導(dǎo)致嗝聲不斷。
因此,，無端出現(xiàn)經(jīng)常性的,、長時(shí)間的打嗝，需要引起重視,，及時(shí)就醫(yī),。
防患于未，警惕胃癌報(bào)警信號
普外科副主任醫(yī)師張斌說,，除了頻繁打嗝，胃部發(fā)生癌變時(shí),，身體還會對我們發(fā)出以下4種警報(bào)信號,。
一
持續(xù)、不斷加重的上腹部疼痛
多數(shù)上腹部疼痛,，都是胃腸道或腹部疾病引發(fā),。然而當(dāng)疼痛持續(xù)或明顯加重，這很有可能是胃癌引起的癥狀,，較為經(jīng)典的表現(xiàn)就是長時(shí)間隱隱作痛,。
二
體重驟減
短時(shí)間無緣由的暴瘦，往往揭示機(jī)體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的過程出現(xiàn)障礙,。
如果體重大幅減輕,，很有可能是胃癌導(dǎo)致的。因?yàn)槟[瘤在生長時(shí),，會不斷與人體組織搶占營養(yǎng),，同時(shí)消耗大量能量,，引起體重驟減。
三
嘔血或黑便
早期胃癌常常有出血癥狀,，其實(shí)是因?yàn)榘┌Y細(xì)胞的發(fā)展,、擴(kuò)張，破壞了血管,，從而引起嘔血或大便帶血,。
嘔吐物中混有咖啡色或暗紅色的血液，以及大便呈紅褐色或黑色,。
四
腹脹,、早飽感
胃內(nèi)長出腫瘤，相當(dāng)于多長一塊肉,，這會導(dǎo)致胃內(nèi)空間不足,，從而產(chǎn)生腹脹或早飽感。所以胃口會變得不如以往,，常常吃一點(diǎn)東西就覺得飽了,。
專家提醒，若有上述“警報(bào)信號”,，建議到?？漆t(yī)院就診。
預(yù)防胃癌,、養(yǎng)好胃,，謹(jǐn)記“三多四少”
三 多
1
多吃堿性食物。胃病三分靠治,，七分靠養(yǎng),，研究表明，很多胃潰瘍,，慢性胃炎,，萎縮性胃炎等胃病都是由于胃酸分泌過多導(dǎo)致的。因此可以多吃一些堿性食物,，來中和胃酸,，暖胃養(yǎng)胃。如西蘭花,、南瓜,、小米、胡蘿卜等食物,。
2
多吃新鮮果蔬,。新鮮的當(dāng)季水果、蔬菜,，這些食物能夠自動參與修復(fù)機(jī)體的防病屏障,，阻擋那些容易在體內(nèi)合成的致癌物,。
3
鍛煉運(yùn)動預(yù)防癌癥，其實(shí)不僅是胃癌,，還能預(yù)防各種其他癌癥,。
四 少
1
少煙酒。吸煙可增加潰瘍病和胃癌的發(fā)生率,，并且飲酒會將酒精攝入體內(nèi),，可直接破壞胃黏膜屏障，引起胃出血,。所以,，胃不好的，一定少碰煙酒,。
2
少吃“燙”,。口腔和食管表面覆蓋的黏膜,，適宜的進(jìn)食溫度是10~40℃,，一旦超過65℃便能燙傷黏膜，導(dǎo)致食管炎和胃炎,。
3
少熬夜,。睡眠不足，會削減胃的屏障自保能力,，大大增加患胃潰瘍的機(jī)會,。因此，胃不好的人,，平時(shí)一定要規(guī)律睡眠,，減少熬夜晚睡的機(jī)會。
4
少壓力,。壓力過大會引起胃酸分泌過多,，黏膜修復(fù)能力下降。情緒,、心態(tài)都會引起胃腸癥狀，長期的不良情緒也會破壞免疫系統(tǒng),，增加胃腸道疾病導(dǎo)風(fēng)險(xiǎn),。平時(shí)要保持心情愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張,、焦慮,、惱怒等不良情緒。
很多人并不會特別在意
尤其是吃得太飽
或者喝了刺激性飲料
猝不及防就會發(fā)出“嗝”的聲音
但就這看似很正常的打嗝
也可能和癌癥有直接關(guān)系,。
37歲的徐女士,，早在一年前就出現(xiàn)了打嗝、噯氣,、脹氣的癥狀,，但因?yàn)閯傞_始打嗝是時(shí)不時(shí)來兩下，因此一直沒有重視,。直到最近,，開始頻繁打嗝，且胃脹胃痛難忍,，嚴(yán)重影響了生活,，徐女士感到情況不妙，到醫(yī)院進(jìn)行了胃鏡檢查,。胃鏡發(fā)現(xiàn)徐女士的胃角黏膜出現(xiàn)了隆起性病變,。醫(yī)生取了活檢，后來通過病理報(bào)告證實(shí)：印戒細(xì)胞癌,。
打嗝無足輕重,？也可能是胃癌“近親”
我國有研究發(fā)現(xiàn)，84.2%的胃癌確診患者,，都出現(xiàn)了頻繁打嗝的現(xiàn)象,。
普外科主任李智說，日常生活中偶爾打嗝,，往往是因?yàn)檫M(jìn)食過快,、過飽,、精神受到刺激或大笑、咳嗽,、變換體位等因素,，改變了肋間肌或膈肌承受的壓力。但如果頻繁,、連續(xù)打嗝超過48小時(shí),，這很可能與胃癌有關(guān)。
胃癌患者總打嗝,，有這兩點(diǎn)原因：
一是胃癌引起消化不良,、上腹部脹滿，從而刺激膈肌,，引起打嗝,。
二是胃部腫瘤生長、擴(kuò)張,，刺激到迷走神經(jīng)或膈肌,，導(dǎo)致嗝聲不斷。
因此,，無端出現(xiàn)經(jīng)常性的,、長時(shí)間的打嗝，需要引起重視,，及時(shí)就醫(yī),。
防患于未，警惕胃癌報(bào)警信號
普外科副主任醫(yī)師張斌說,，除了頻繁打嗝，胃部發(fā)生癌變時(shí),，身體還會對我們發(fā)出以下4種警報(bào)信號,。
一
持續(xù)、不斷加重的上腹部疼痛
多數(shù)上腹部疼痛,，都是胃腸道或腹部疾病引發(fā),。然而當(dāng)疼痛持續(xù)或明顯加重，這很有可能是胃癌引起的癥狀,，較為經(jīng)典的表現(xiàn)就是長時(shí)間隱隱作痛,。
二
體重驟減
短時(shí)間無緣由的暴瘦，往往揭示機(jī)體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的過程出現(xiàn)障礙,。
如果體重大幅減輕,，很有可能是胃癌導(dǎo)致的。因?yàn)槟[瘤在生長時(shí),，會不斷與人體組織搶占營養(yǎng),，同時(shí)消耗大量能量,，引起體重驟減。
三
嘔血或黑便
早期胃癌常常有出血癥狀,，其實(shí)是因?yàn)榘┌Y細(xì)胞的發(fā)展,、擴(kuò)張，破壞了血管,，從而引起嘔血或大便帶血,。
嘔吐物中混有咖啡色或暗紅色的血液，以及大便呈紅褐色或黑色,。
四
腹脹,、早飽感
胃內(nèi)長出腫瘤，相當(dāng)于多長一塊肉,，這會導(dǎo)致胃內(nèi)空間不足,，從而產(chǎn)生腹脹或早飽感。所以胃口會變得不如以往,，常常吃一點(diǎn)東西就覺得飽了,。
專家提醒，若有上述“警報(bào)信號”,，建議到?？漆t(yī)院就診。
預(yù)防胃癌,、養(yǎng)好胃,，謹(jǐn)記“三多四少”
三 多
1
多吃堿性食物。胃病三分靠治,，七分靠養(yǎng),，研究表明，很多胃潰瘍,，慢性胃炎,，萎縮性胃炎等胃病都是由于胃酸分泌過多導(dǎo)致的。因此可以多吃一些堿性食物,，來中和胃酸,，暖胃養(yǎng)胃。如西蘭花,、南瓜,、小米、胡蘿卜等食物,。
2
多吃新鮮果蔬,。新鮮的當(dāng)季水果、蔬菜,，這些食物能夠自動參與修復(fù)機(jī)體的防病屏障,，阻擋那些容易在體內(nèi)合成的致癌物,。
3
鍛煉運(yùn)動預(yù)防癌癥，其實(shí)不僅是胃癌,，還能預(yù)防各種其他癌癥,。
四 少
1
少煙酒。吸煙可增加潰瘍病和胃癌的發(fā)生率,，并且飲酒會將酒精攝入體內(nèi),，可直接破壞胃黏膜屏障，引起胃出血,。所以,，胃不好的，一定少碰煙酒,。
2
少吃“燙”,。口腔和食管表面覆蓋的黏膜,，適宜的進(jìn)食溫度是10~40℃,，一旦超過65℃便能燙傷黏膜，導(dǎo)致食管炎和胃炎,。
3
少熬夜,。睡眠不足，會削減胃的屏障自保能力,，大大增加患胃潰瘍的機(jī)會,。因此，胃不好的人,，平時(shí)一定要規(guī)律睡眠,，減少熬夜晚睡的機(jī)會。
4
少壓力,。壓力過大會引起胃酸分泌過多,，黏膜修復(fù)能力下降。情緒,、心態(tài)都會引起胃腸癥狀，長期的不良情緒也會破壞免疫系統(tǒng),，增加胃腸道疾病導(dǎo)風(fēng)險(xiǎn),。平時(shí)要保持心情愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張,、焦慮,、惱怒等不良情緒。