中醫(yī)對咳嗽的認知早見于《內(nèi)經(jīng)》,《素問·宣明五氣》篇說:“五氣所病……肺為咳”,。指出咳嗽的病位在肺,。中醫(yī)治療咳嗽是通過清肺、潤肺等方法提升肺的正氣,,增強肺的防御抵抗能力,,減少氣道中的痰液,降低咳嗽的發(fā)作頻率,,進而減少對肺部的損害,。
春夏季節(jié)交替,氣溫多變,,很容易感冒咳嗽,,這時候可以試試桑葉陳皮茶,、雪梨止咳膏等中醫(yī)食療方,在咳嗽的朋友可以試試:
桑葉陳皮茶,,用桑葉10克,,陳皮10克,青果10克,,菊花5克,,將以上材料洗凈晾干,置于開水杯中浸泡20分鐘,,分次當茶飲用,,具有潤肺利咽止咳作用,可用于咳嗽,、咽癢,、咽干、咽痛患者,。
雪梨止咳膏,,以鮮百合100克,銀耳100克,,秋梨3只,,白蘿卜60克,鮮藕60克,,陳皮50克,。以上成分加水煎煮3次,去渣取汁,,加入冰糖,、蜂蜜適量慢慢收膏,每次2-3湯匙,,日服2次,。它具有滋陰潤肺、生津化痰,、止咳潤燥之功,,適用于各類咳者。
另外,,中醫(yī)治療咳嗽的方法并不是要把進入身體的病毒清除,,而是通過清肺、潤肺等方法提升肺的正氣,,增強肺的防御抵抗能力,,減少氣道中的痰液,降低咳嗽的發(fā)作頻率,,進而減少對肺部的損害,。在藥物選擇上,,可以常備一些具有止咳化痰清肺功效的中成藥,比如連花清咳片,。這個藥的組方融匯了東漢張仲景《傷寒論》中辛涼宣泄,、清肺平喘的麻杏石甘湯,以及明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中清肺化痰的清金化痰湯,,其中清半夏燥濕化痰,,桑白皮止咳平喘,,苦杏仁鎮(zhèn)咳平喘,,桔梗宣肺利咽,、鎮(zhèn)咳排痰,前胡降氣化痰,;方中還應(yīng)用了大黃,,讓引起咳嗽的肺部熱毒通過排便排出體外,;再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩,、連翹等藥材,可以說集中了清宣肺熱,、止咳化痰,、促進排痰、利咽平喘等多重功效的藥物,。
連花清咳片能發(fā)揮多靶點的治療作用,,比如阻斷氣道炎癥,減少氣道內(nèi)的炎癥因子釋放,,減少痰液分泌,、降低痰液粘度、促進氣道內(nèi)的痰液清除等等,,而且它是純中藥制劑,無依賴,,無成癮性,,安全性較高。
最后提醒容易咳嗽的朋友,,季節(jié)交替應(yīng)注意氣候變化,。及時增減衣物,做好防寒保暖避免受涼,;飲食方面不宜食用肥甘厚味,、過咸生冷及辛辣等易生痰食物:適當增加體育鍛煉,以增強體質(zhì),,提高抗病能力,。