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咳嗽有痰心煩意亂 如何正確緩解

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-04-27  瀏覽次數(shù):9104
核心提示:我們的呼吸道每時(shí)每刻都在接受各種病菌的騷擾,而過度勞累,、著涼或者疾病等原因會(huì)導(dǎo)致免疫力下降,,病毒或者細(xì)菌就會(huì)乘虛而入,并在體內(nèi)迅速繁殖,,導(dǎo)致很多臨床癥狀,,常見的比如咳嗽??人允呛芏嗉膊《紩?huì)引發(fā)的癥狀之一,,也是一種常見病。一般情況下,,咳嗽不
      我們的呼吸道每時(shí)每刻都在接受各種病菌的“騷擾”,而過度勞累,、著涼或者疾病等原因會(huì)導(dǎo)致免疫力下降,,病毒或者細(xì)菌就會(huì)乘虛而入,,并在體內(nèi)迅速繁殖,導(dǎo)致很多臨床癥狀,,常見的比如咳嗽,。

咳嗽是很多疾病都會(huì)引發(fā)的癥狀之一,也是一種常見病,。一般情況下,,咳嗽不會(huì)引起過于嚴(yán)重的健康問題,只會(huì)對(duì)人們的生活和健康造成一定的困擾,。而一旦咳嗽變得頻繁,,還合并有咳痰的癥狀,就需要及時(shí)用藥干預(yù)了,。

病毒和細(xì)菌進(jìn)入人體后,,會(huì)引發(fā)呼吸道廣泛的炎癥反應(yīng)和呼吸道上皮損傷,使痰液分泌增多,,進(jìn)一步導(dǎo)致咳嗽癥狀加重,,異常分泌的痰液還會(huì)影響疾病的傳變。但是因?yàn)榭人员旧碛欣谇宄粑婪置谖锖陀泻σ蜃?,所以單純用?zhèn)咳藥物,,阻止痰液排出,反而不利于病情的治療,。特別是當(dāng)咳嗽有痰或痰量較多時(shí),,要想“治本”就需要及時(shí)化痰止咳,幫助氣道黏液排出,,達(dá)到改善癥狀,、控制病情的目的。

復(fù)方中藥在咳嗽治療中優(yōu)勢(shì)比較明顯,,比如家庭常用止咳藥連花清咳片就有很好的清肺止咳化痰作用,,并且有研究表明該藥能夠阻斷氣道炎癥,減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放,,并減少痰液分泌,、降低痰液黏度、促進(jìn)氣道內(nèi)的痰液清除,,從而緩解咳嗽咳痰癥狀,,加快恢復(fù)。

除了服用藥物治療外,,患者在生活中也可以通過以下方法進(jìn)行調(diào)理:

1.足量的飲水

建議每日盡量保持1500-2000ml的飲水量,,以保持咽喉部的濕潤(rùn),減少對(duì)局部黏膜的刺激,有利于緩解咳嗽的癥狀,。

2.適宜的濕度

室內(nèi)空氣過于干燥,,也會(huì)加重咳嗽咳痰,所以應(yīng)保持室內(nèi)有合適的空氣濕度,,必要時(shí)可以在房間內(nèi)放置加濕器,,還可以懸掛濕毛巾等,也有助于緩解癥狀,。

當(dāng)我們咳嗽咳痰時(shí),,飲食上建議以清淡為主,也可以搭配吃一些潤(rùn)肺類的蔬果,,比如枇杷,、百合、甘蔗,、橙子,、梨子等,注意不要食用辛辣,、油膩的刺激性食物,,以免加重咳嗽咳痰癥狀。

 
 
 

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