為了幫助學(xué)生了解更多的愛眼護(hù)眼知識(shí),，進(jìn)一步養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣,，3月24日,，鄭州市管城回族區(qū)紫東路小學(xué)開展了“預(yù)防近視 愛護(hù)眼睛”主題隊(duì)會(huì)活動(dòng)。

隊(duì)會(huì)課上,，中隊(duì)輔導(dǎo)員組織少先隊(duì)員了解各種愛眼知識(shí),，鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)眼保健操，教育學(xué)生從小養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,，如：不要長時(shí)間近距離看電視,、不要在移動(dòng)的環(huán)境下看書、不要在強(qiáng)光和較暗處看書，少玩電腦,、手機(jī),、游戲，不玩危險(xiǎn)性玩具,，還要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,，不用臟手揉眼等。

中隊(duì)輔導(dǎo)員結(jié)合生動(dòng)有趣的生活故事,，深入淺出地闡述了近視給學(xué)習(xí),、生活帶來的極大不便。

學(xué)生針對在學(xué)習(xí)和生活中如何保護(hù)眼睛,、預(yù)防近視展開了討論與交流,。

大家爭相討論，各抒己見,，將自己保護(hù)眼睛的做法進(jìn)行了分享,。

輔導(dǎo)員叮囑學(xué)生愛眼護(hù)眼從飲食做起，多吃黃綠色,、含維生素A,、含維生素C的蔬果，并且保證充足的睡眠,。

最后,，輔導(dǎo)員還對眼保健操的操作動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行了講解，強(qiáng)調(diào)了眼保健操對保護(hù)視力有著重要的作用,，要求學(xué)生每天要認(rèn)真做眼保健操,，緩解學(xué)習(xí)過程中的視力疲勞。

通過本次活動(dòng),，學(xué)生了解到眼睛的作用和重要性,，懂得了要從小養(yǎng)成愛眼、護(hù)眼的好習(xí)慣,。