為了幫助學生了解更多的愛眼護眼知識，進一步養(yǎng)成良好用眼習慣,，3月24日,，鄭州市管城回族區(qū)紫東路小學開展了“預(yù)防近視 愛護眼睛”主題隊會活動。

隊會課上,，中隊輔導(dǎo)員組織少先隊員了解各種愛眼知識,，鼓勵學生學習眼保健操，教育學生從小養(yǎng)成良好的用眼習慣,，如：不要長時間近距離看電視,、不要在移動的環(huán)境下看書、不要在強光和較暗處看書,，少玩電腦,、手機、游戲,，不玩危險性玩具,，還要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，不用臟手揉眼等,。

中隊輔導(dǎo)員結(jié)合生動有趣的生活故事,，深入淺出地闡述了近視給學習、生活帶來的極大不便,。

學生針對在學習和生活中如何保護眼睛,、預(yù)防近視展開了討論與交流。

大家爭相討論,，各抒己見,，將自己保護眼睛的做法進行了分享。

輔導(dǎo)員叮囑學生愛眼護眼從飲食做起,，多吃黃綠色,、含維生素A、含維生素C的蔬果,，并且保證充足的睡眠,。

最后，輔導(dǎo)員還對眼保健操的操作動作要領(lǐng)進行了講解,，強調(diào)了眼保健操對保護視力有著重要的作用,，要求學生每天要認真做眼保健操，緩解學習過程中的視力疲勞,。

通過本次活動,，學生了解到眼睛的作用和重要性，懂得了要從小養(yǎng)成愛眼、護眼的好習慣,。