“加速跑！請右轉(zhuǎn),！請躲避障礙物......”伴隨著一聲聲口令,，學(xué)生們在虛擬跑酷游戲中進入課堂。

為了提高學(xué)生應(yīng)對挫折的能力,，保持健康陽光的心理狀態(tài),，12月16日下午，鄭州市管城回族區(qū)第二實驗小學(xué)心理教師李保琦開展了七彩心育課堂第九講——與挫折同行,。

李保琦首先以繞口令游戲激趣導(dǎo)入,，接著通過“回顧挫折、心靈感悟,、直面挫折,、解答挫折”四個環(huán)節(jié)讓學(xué)生對自己遇到的挫折有了全新、正面的認識,。

李保琦不僅深入挖掘挫折的正面意義,，強調(diào)要用長遠、正確的眼光看待挫折,，還給出了抗挫七步法,。

學(xué)生根據(jù)自己的個性順勢而為,，“妥協(xié)型”和“怕輸型”要用不同的方法，要給予自己擁有面對挫折的勇氣,，要勇于接受事實,，樂觀地面對困難。

學(xué)生還要學(xué)會合理的情緒宣泄,，經(jīng)常與父母分享我們的成功和失敗的事情,，學(xué)會自我關(guān)懷，更友好地對待自己,。

“老師也要善于發(fā)現(xiàn)自己做的好的一面等,，為學(xué)生賦能，讓學(xué)生有勇氣面對挫折和挑戰(zhàn),。”李保琦說,。

最后，李保琦用勵志手勢舞《左手右手》,，鼓勵學(xué)生勇于面對挫折,，積極解決，走出燦爛五彩的人生,。

“這兩天我正在面臨人生中的一個重大挫折——變成了一個小‘陽’人,，這節(jié)心理課真是一場及時雨，讓我更有信心打敗病毒了,。我好了之后要趕快把這兩天落下的課補一補,，勇敢向前沖！”六七班的一名學(xué)生說道,。