“加速跑,！請右轉,！請躲避障礙物......”伴隨著一聲聲口令，學生們在虛擬跑酷游戲中進入課堂,。

為了提高學生應對挫折的能力,，保持健康陽光的心理狀態(tài)，12月16日下午,，鄭州市管城回族區(qū)第二實驗小學心理教師李保琦開展了七彩心育課堂第九講——與挫折同行,。

李保琦首先以繞口令游戲激趣導入，接著通過“回顧挫折,、心靈感悟,、直面挫折、解答挫折”四個環(huán)節(jié)讓學生對自己遇到的挫折有了全新,、正面的認識。

李保琦不僅深入挖掘挫折的正面意義,，強調要用長遠,、正確的眼光看待挫折,，還給出了抗挫七步法。

學生根據(jù)自己的個性順勢而為,，“妥協(xié)型”和“怕輸型”要用不同的方法,，要給予自己擁有面對挫折的勇氣，要勇于接受事實,，樂觀地面對困難,。

學生還要學會合理的情緒宣泄，經(jīng)常與父母分享我們的成功和失敗的事情,，學會自我關懷,，更友好地對待自己。

“老師也要善于發(fā)現(xiàn)自己做的好的一面等,，為學生賦能,，讓學生有勇氣面對挫折和挑戰(zhàn)。”李保琦說,。

最后,，李保琦用勵志手勢舞《左手右手》，鼓勵學生勇于面對挫折,，積極解決,，走出燦爛五彩的人生。

“這兩天我正在面臨人生中的一個重大挫折——變成了一個小‘陽’人,，這節(jié)心理課真是一場及時雨,，讓我更有信心打敗病毒了。我好了之后要趕快把這兩天落下的課補一補,，勇敢向前沖,！”六七班的一名學生說道。