為幫助學生與家長緩解線上教學期間親子矛盾,，建立和諧的親子關系,，11月11日下午,，鄭州市管城回族區(qū)第二實驗小學開展了主題為《幸福一家親》的線上心理健康課。

心理教師李保琦以短片《頭腦特工隊》導入,，讓學生意識到情緒發(fā)揮著不同的作用,，要想得到快樂和幸福，需要接納所有的情緒,。

接著李保琦帶領學生通過完成兩個“任務”去解鎖幸福密碼：同學們在平靜的心情下,，回想記憶深處家人在一起的一件事，感受到這件事帶給自己的情緒體驗,，并將這種情緒體驗親口告訴家人,，和家人和解。

通過幸福冥想,，在身心放松的狀態(tài)下,，同學們探索記憶深處那個被珍視、被寵愛的自己,，在頭腦中形成畫面,，并帶著感恩的心情，畫出觸動到心靈的溫暖幸福瞬間,。

學生們完成幸福小任務后,，李保琦告誡同學們在疫情期間，要學會和父母好好相處,，用自己的小幸福影響自己身邊的家人,，讓幸福加倍。

“我最期待的就是每周五的心理健康課,，它可以讓我整理一周的心情,，讓我更開心，讓我感受到更多的幸福,。我想對爸媽說，我永遠愛你們,。”四一班學生孫晨碩說,。