為幫助學(xué)生與家長緩解線上教學(xué)期間親子矛盾,，建立和諧的親子關(guān)系，11月11日下午,，鄭州市管城回族區(qū)第二實驗小學(xué)開展了主題為《幸福一家親》的線上心理健康課,。

心理教師李保琦以短片《頭腦特工隊》導(dǎo)入，讓學(xué)生意識到情緒發(fā)揮著不同的作用,，要想得到快樂和幸福,，需要接納所有的情緒。

接著李保琦帶領(lǐng)學(xué)生通過完成兩個“任務(wù)”去解鎖幸福密碼：同學(xué)們在平靜的心情下,，回想記憶深處家人在一起的一件事,，感受到這件事帶給自己的情緒體驗，并將這種情緒體驗親口告訴家人,，和家人和解,。

通過幸福冥想，在身心放松的狀態(tài)下,，同學(xué)們探索記憶深處那個被珍視,、被寵愛的自己,，在頭腦中形成畫面，并帶著感恩的心情,，畫出觸動到心靈的溫暖幸福瞬間,。

學(xué)生們完成幸福小任務(wù)后，李保琦告誡同學(xué)們在疫情期間,，要學(xué)會和父母好好相處,，用自己的小幸福影響自己身邊的家人，讓幸福加倍,。

“我最期待的就是每周五的心理健康課,，它可以讓我整理一周的心情，讓我更開心,，讓我感受到更多的幸福。我想對爸媽說,，我永遠(yuǎn)愛你們,。”四一班學(xué)生孫晨碩說。