頂端新聞·河南商報(bào)訊（記者 范霖林 通訊員 朱彩鳳）為使全體教師更好地做好心理調(diào)適，有效緩解工作和生活壓力,，提升教師心理健康水平和幸福度，10月10日下午,，江山路第一小學(xué)組織了一場以“揭開壓力面紗,，走向幸福旅途”為主題的心理講座。
該校專職心理健康教師劉海云以壓力識別為切入點(diǎn),，結(jié)合典型案例,，從教師群體的壓力源、壓力的影響行為變化,，來說明壓力是隨處都在的,，關(guān)鍵是大家應(yīng)該站在什么角度去看，用什么樣的思維方式去思考,。
講座中,，劉海云指出,，教師職業(yè)角色所帶來的公眾壓力本身就多于其他行業(yè)，智能化,、網(wǎng)絡(luò)化又進(jìn)一步放大了社會對各種事件的關(guān)注,。
劉海云以自己生活中真實(shí)發(fā)生的故事為例，向教師們強(qiáng)調(diào)要以“愛心”“奉獻(xiàn)”“正己”為職業(yè)底色,，努力呵護(hù)學(xué)生的身心成長,。
隨后，劉海云通過繪畫的形式對老師們進(jìn)行放松引導(dǎo),，讓潛藏在每個(gè)人內(nèi)心深處的壓力以繪畫的方式得以呈現(xiàn),。
該校此次活動具有實(shí)操性和實(shí)效性，提升了全體教師對日常心理健康的關(guān)注和重視,，教師們潛藏的壓力得到了釋放,，并紛紛表示今后將選擇適合自己的減壓方式用于工作和生活中，以便以積極健康的心態(tài)愉快生活,。