頂端新聞·河南商報訊（記者 范霖林 通訊員 朱彩鳳）為使全體教師更好地做好心理調(diào)適，有效緩解工作和生活壓力,，提升教師心理健康水平和幸福度,，10月10日下午，江山路第一小學(xué)組織了一場以“揭開壓力面紗,，走向幸福旅途”為主題的心理講座,。
該校專職心理健康教師劉海云以壓力識別為切入點，結(jié)合典型案例,，從教師群體的壓力源,、壓力的影響行為變化，來說明壓力是隨處都在的,，關(guān)鍵是大家應(yīng)該站在什么角度去看,，用什么樣的思維方式去思考。
講座中,，劉海云指出,，教師職業(yè)角色所帶來的公眾壓力本身就多于其他行業(yè)，智能化,、網(wǎng)絡(luò)化又進一步放大了社會對各種事件的關(guān)注。
劉海云以自己生活中真實發(fā)生的故事為例,，向教師們強調(diào)要以“愛心”“奉獻”“正己”為職業(yè)底色,，努力呵護學(xué)生的身心成長,。
隨后，劉海云通過繪畫的形式對老師們進行放松引導(dǎo),，讓潛藏在每個人內(nèi)心深處的壓力以繪畫的方式得以呈現(xiàn),。
該校此次活動具有實操性和實效性,，提升了全體教師對日常心理健康的關(guān)注和重視,，教師們潛藏的壓力得到了釋放，并紛紛表示今后將選擇適合自己的減壓方式用于工作和生活中,，以便以積極健康的心態(tài)愉快生活,。