為使隊(duì)員能盡快適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，2月17日,，鄭州市管城區(qū)星火路小學(xué)舉行了“呵護(hù)心靈,，健康成長(zhǎng)”主題隊(duì)會(huì)。

活動(dòng)前,，學(xué)校邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師李霞提前錄制了一堂別開(kāi)生面的心理視頻課,。

中隊(duì)輔導(dǎo)員以視頻為主,，講解為輔，隊(duì)員們通過(guò)聽(tīng),、說(shuō),、做等活動(dòng)，明確新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo),。

視頻課中,，李霞圍繞“如何做最好的自己”這一中心思想，向隊(duì)員們提出了三個(gè)好建議,。

首先是強(qiáng)身健體,，好的身體素質(zhì)是隊(duì)員全面發(fā)展的基礎(chǔ)和前提；其次是保持好心態(tài),，良好心態(tài)是隊(duì)員學(xué)習(xí)的調(diào)味劑,，使得隊(duì)員們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)勇往直前，在收獲成功時(shí)不矜不伐,；最后是要養(yǎng)成好習(xí)慣,，習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生,。

“李老師的課真有趣,，一個(gè)小小的握手游戲使我明白了一個(gè)道理：養(yǎng)成好習(xí)慣一開(kāi)始會(huì)很艱難，但只要下定決心,，并時(shí)刻提醒自己,，持之以恒，一個(gè)個(gè)好的習(xí)慣加在一起,，就能成為一個(gè)優(yōu)秀的人,。”二一中隊(duì)隊(duì)員齊錦鵬說(shuō)。

“此次課程從心理上調(diào)節(jié)隊(duì)員緊張的情緒,，充分調(diào)動(dòng)積極性,、創(chuàng)造性和主動(dòng)性。”三二中隊(duì)輔導(dǎo)員劉平麗說(shuō)道,。