頂端新聞·河南商報記者杜世民 通訊員 陳虹羽

1月18日晚上,，當一天的網課結束后，鄭州市第二高級中學高一年級“釘釘群”中依然十分熱鬧,，足球實驗班班主任孫繼昌老師的居家健身視頻和他的學生的居家訓練視頻吸引了眾多師生在線觀看,。

作為足球實驗班班主任，孫繼昌老師非常清楚,，球技同其他技藝一樣，必須日日訓練,、天天練習,，才能始終保持最佳的運動水平和競技狀態(tài)，而疫情期間,，受條件所限,，同學們無法到戶外去集中訓練。

為了鼓勵同學們訓練,，他為學生布置了充滿“挑戰(zhàn)”意味的訓練任務,。

孫繼昌老師本身是一個健身達人，他錄制了自己居家鍛煉的視頻,，展示給學生,，然后讓學生在家里用運動“挑戰(zhàn)”他。孫繼昌老師的“挑戰(zhàn)令”發(fā)出后,，得到了同學們的積極響應,，紛紛投入到訓練中，并錄制成視頻迎接挑戰(zhàn),。

在此次疫情期間,，像孫繼昌和他的學生一樣努力讓居家學習、居家生活豐富起來,、生動起來,、充實起來的師生，在鄭州市第二高級中學還有很多,。

喜歡跳民族舞的李亞純同學用她翩翩的舞姿為居家學習中的師生帶來了視覺的享受與心靈的愉悅,。

“突如其來的疫情讓我們又開啟了釘釘時代，面對線上教學我們少了同學間面對面的交流和與老師的互動,，這不免會讓我們感到焦慮不安?，F在重要的是要調整好自己的心態(tài)，積極面對生活和學習,，調整好生活作息,，增強自律能力，提高學習效率,。”李亞純的一席話讓人們感受到她的心靈和她的舞姿一樣美好可親,。

李亞純鼓勵同學們可以利用大課間,、活動課，培養(yǎng)自己的興趣愛好,，調整心態(tài),，去積攢生活中微小的期待和快樂，發(fā)現瑣碎中的美好與熱愛,，這樣才不會被遙不可及的夢所打敗,，更好地投入學習中。

課余時間,，喜歡拉大提琴的孟姿穎同學,、吹奏長笛的陳萌同學、彈奏拇指琴的張云航同學,，寫書法的秦銘哲……都在自己的愛好中排解了壓力,、消除了疲勞，也陶冶了情操,，也同樣通過分享為老師和同學們帶去了美的享受,。

“在這個特殊的時刻，疫情讓我不能和小伙伴們相聚于課堂,，但疫情阻擋不了我們對知識,，對音樂的熱愛。除了上好網絡課程的功課外,，每天我會抽出空余時間拿出長笛練習幾遍優(yōu)美的曲目,。我愛音樂，我愛長笛,，冬去春歸,，期待重返學校的日子。”學生陳萌說,。

生活永遠不會辜負每一個努力的人,，困難面前樂觀、勇敢,、堅強的二高學子未來可期,、前程錦繡。