河南商報記者 李志遠 通訊員 孫紅曦
為進一步提高教師的健康意識和自我保健能力,,有效預(yù)防常見職業(yè)病對身體的危害,,9月28日下午,鄭州市管城區(qū)野曹小學(xué)請來健康專家劉子靖,,為全體教師舉辦了一場健康專題講座,。
講座中,劉子靖圍繞心腦血管疾病,、高血壓,、高發(fā)癌癥以及教師職業(yè)常見的一些不良姿勢習(xí)慣、常見康復(fù)手段等內(nèi)容,,為大家做了深入淺出,、幽默風(fēng)趣的講解。
在長年累月的工作中,,許多老師不知不覺地患上了諸如頸椎病,、腰椎病、肩周炎、腰肌勞損等常見職業(yè)病,,這些病痛時常傷害著老師們的身體,,影響了老師們的正常工作和生活。
講座現(xiàn)場,,劉子靖針對教師講話多,、站立多、伏案時間多等職業(yè)特點,,講授對頭,、頸、肩,、腰,、腿疼痛的穴位按壓自我調(diào)理方法,以提高個人的免疫力來改善亞健康等健康知識,。
野曹小學(xué)校長崔林山表示,,教師的健康是促進學(xué)校工作順利開展的重要一環(huán),野曹小學(xué)一直十分重視教師的健康,,每年扎實做好教師的體檢工作,,定期開展教師團體心理輔導(dǎo),幫助老師們緩解壓力,,釋放不良情緒,保持身心健康,。(編輯:劉夢鴿)