還記得上周啟動的河南省首屆“云”上養(yǎng)生節(jié)活動嗎,？
全省招募令——尋找身邊的養(yǎng)生達(dá)人,，活動一經(jīng)發(fā)布，便“圈粉”無數(shù),。截至目前,，組委會已收到一大批“養(yǎng)生達(dá)人”通過個人或團(tuán)體的形式參與報名，報名仍在火熱進(jìn)行中......
河南商報記者 王蒙 實習(xí)生 壽澤亞
網(wǎng)友@苗兒：“當(dāng)我把活動消息轉(zhuǎn)給我媽,，她的手機(jī)微信開始不停地響,，我知道那是她們那個舞蹈群聊起來了。”
網(wǎng)友@禾禾：“活動很棒,，養(yǎng)生不僅是吃什么喝什么,，更重要的是精神?？吹嚼先藗冃膽B(tài)越來越年輕,，退休后他們享受生活，活出自己的價值,，值得我們年輕人學(xué)習(xí),。”
那么，各位已經(jīng)報名的“達(dá)人”都有哪些亮眼表現(xiàn)和獨家秘籍呢,？接下來,，跟隨河南商報記者的腳步，咱們一起去現(xiàn)場看看,。
【養(yǎng)生秘籍】現(xiàn)場1：退休職工變身時尚麻豆,，“少女腰”令人羨慕
皮膚白里透紅，身材凹凸有致,，腳步輕盈有節(jié)奏,，你能想象到這是61歲阿姨的狀態(tài)嗎？
如果要問她的“保鮮秘籍”是什么,？答案便是：走模特步,！
早上8點多，在鄭州人民公園里,，向陽花,、格桑花,、一串藍(lán),、月季，各種花兒頂著烈日競相開放，但最美的還是麗杰模特隊的姐妹花們,。
不論寒暑,，每天早上，大家會準(zhǔn)時來到人民公園這一百多米的小道上,，身著統(tǒng)一設(shè)計的裙子,，開始訓(xùn)練、走秀,。她們與川流不息的游園者擦肩而過,，互不干擾，逐漸熱起來的天氣里,，她們流著汗水綻放美麗,，成為公園里一道獨特的風(fēng)景。
“退休前,，我做了幾十年的行政工作,，那時腰椎間盤突出很嚴(yán)重”，模特隊的隊長劉杰說,，從2004年開始,，每一個迎著朝陽的清晨，她都會和模特隊的姐妹們一起練習(xí),，收獲優(yōu)雅氣質(zhì)和好身材的同時,，身體也越來越健康。
據(jù)了解,，模特隊目前已有100多名成員,，大家都是來自各行各業(yè)的離退休人員，平均年齡55歲,，平均身高1.7米,，腰圍堪比“少女腰”。
如今,，模特隊經(jīng)常受邀到各地演出,，感染和激勵著身邊不同年齡層的人。2020年初,，她們還參與了春晚鄭州分會場的節(jié)目錄制,，成為鄭州家喻戶曉的一支“明星”模特隊。
現(xiàn)場2：“籃球爺爺”用熱愛演繹《灌籃高手》
他們已經(jīng)并不年輕,，但對于籃球的熱愛卻絲毫不比年輕人差,。他們當(dāng)中最大年紀(jì)的已經(jīng)80多歲了，看不出來吧,？
除了天氣因素外，每天早晨，河南省體育場的室外籃球場地上一定會有這群人的身影,。隊員馬舜卿說：“這里面好多人都得過大病,、做過許多手術(shù)，是籃球讓他們再一次擁有健康的體魄,。”他們的腳步雖然不再靈活,，但手感依然還在；他們的速度,、彈跳早已不及當(dāng)年,，但這一切都不重要，重要的是他們?nèi)耘f能夠堅持自己的熱愛,。打打籃球,、聊聊天，這便是他們的獨家養(yǎng)生秘籍,。
【健康理念】“三調(diào)養(yǎng)四合理” 健康人生無限極
看罷了上面的養(yǎng)生秘籍,，這里不得不提此次活動的主辦方——無限極（中國）有限公司河南分公司，說起“無限極”就會想到它獨特的健康理念——“養(yǎng)生固本 健康人生”,，倡導(dǎo)“三調(diào)養(yǎng),，四合理”。三調(diào)養(yǎng),，即正氣,、陰陽、臟腑的調(diào)養(yǎng),；四合理,，即飲食、起居,、運(yùn)動,、情志的合理。這里有一首順口溜方便大家記憶,，“多菜少肉七分飽,，充足睡眠子午覺。每天行走一萬步,，正面思維心態(tài)好,。養(yǎng)生固本四合理，健康人生無限極,。”
這套根植于中華數(shù)千年優(yōu)秀的養(yǎng)生文化理念,，為社會大眾提供了一套簡單、實用的養(yǎng)生方法,，你要不要也跟著練起來,，像麗杰模特隊和“籃球爺爺”那樣成為養(yǎng)生達(dá)人呢,？
【活動詳情】河南省首屆“云”上養(yǎng)生節(jié) 招募進(jìn)行時
在這個人人都有麥克風(fēng)的“云”傳播時代，為方便大家能隨時隨地獲取實用的養(yǎng)生知識,，河南商報特聯(lián)合無限極（中國）有限公司河南分公司舉辦河南省首屆“云”上養(yǎng)生節(jié),，發(fā)布全省招募令，活動將以“線上+線下”的模式同步進(jìn)行,。
線上,，通過短視頻輪番展示個人風(fēng)采；線下,，以公益活動傳播更多科學(xué)的健康理念,，經(jīng)過初賽、復(fù)賽,、決賽的比拼評選,，首屆“云上”養(yǎng)生節(jié)“養(yǎng)生之星”將正式誕生。
如果你和他們一樣,，有一顆積極陽光的熱心,，有一個健康的好身體，那就快來報名吧,！讓我們一起擁抱健康人生,，向“養(yǎng)生之星”和驚喜大禮沖刺！
參賽要求：
初賽階段,，集體和個人均可報名,，報名人員須提供團(tuán)隊或個人視頻素材（復(fù)賽、決賽階段,，個人參賽的需邀請“幫幫團(tuán)”一起參賽）,。
視頻要求：
視頻內(nèi)容不限，舞蹈,、瑜伽,、合唱、健身操,、獨創(chuàng)養(yǎng)生秘籍等均可,，畫面清晰、語言清晰,、時長60秒以內(nèi),。
報名咨詢熱線：18503712667
視頻材料提交郵箱：[email protected]
（編輯：劉夢鴿）