32歲小伙兒身體狀態(tài)像60歲老人

深夜打開朋友圈,，總能看到年輕的朋友們分享著各式“夜宵”，燒烤火鍋小龍蝦,、啤酒白酒配野格……趁年輕,，去瘋去闖去放縱……殊不知這些放縱為健康埋下的禍根。

在去年之前,，32歲的李嚴（化名）也是這樣“瀟灑”,。

① 每天早上醒來第一件事，就是點上一根煙,，之后除了吃飯,，一整天基本煙不離手，每天至少兩包,；

② 口渴了不喝水,，嫌沒有味道，李嚴對各類飲料情有獨鐘,，紅茶綠茶,、雪碧可樂……市面上所有銷售的飲料他都愿意嘗嘗,；

③從事室內(nèi)裝修，平時工作壓力大,，晚上收工后,，李嚴會和工友一起吃點宵夜，暢談一下未來,，每次都會到后半夜,，每月大概只有4、5天能在零點前睡覺……

直到確診前一個月,，李嚴出現(xiàn)了小便發(fā)黃伴皮膚瘙癢,，之后在診所按“感冒”治療，但效果不好,；之后出現(xiàn)了皮膚和雙眼的眼白發(fā)黃,，到醫(yī)院一檢查，被確診為了肝癌伴局部晚期,。

除了肝癌,，李嚴還伴有多種疾病：雙肺肺氣腫,、慢性淺表性胃炎伴糜爛,、高位膽道梗阻。“他的身體狀態(tài)更像六十多歲的中老年人,。”王云檢說,。

2019年6月，在河南省腫瘤醫(yī)院,，肝膽胰外科副主任醫(yī)師王云檢醫(yī)師組為其完成了切除手術。

 手術一年后,，2020年8月10日,，他和愛人一起回醫(yī)院復查，檢查結果一切正常,。

如此年輕患癌 這三個因素是罪魁禍首

罪狀一：乙肝

李嚴的父親也是罹患肝癌離世,，而李嚴也患有乙肝，但中斷了治療,。“乙肝,、丙肝病毒感染，與原發(fā)性肝癌的發(fā)生密切相關,。”王云檢表示,。

一些患者認為乙肝沒有癥狀，甚至不把乙肝當病,，抽煙,、喝酒一樣不少,，那真是把肝往死路上逼。

肝臟本身沒有痛覺神經(jīng),，且代償能力非常強,，日常只需30%的肝組織工作就可維持正常生活。因此,，肝癌早期常常使人難以察覺,，往往一旦發(fā)現(xiàn)已是晚期。 

罪狀二：吸煙

“右肺中葉胸膜下小結節(jié),，雙肺肺氣腫……”看到李嚴的CT結果,，河南省腫瘤醫(yī)院內(nèi)科副主任王啟鳴推斷：“單看肺的狀況，一般應該是重度抽煙的老人,，估計年齡要在60歲靠上,。”

當?shù)弥顕?2歲，煙齡有10余年,，每天至少兩包,，王啟鳴表示非常惋惜，“吸煙有害健康”絕對不止寫在煙盒上的字,。

很多人知道吸煙會導致肺癌,，但是不知道吸煙也會增大患肝癌的幾率。據(jù)研究表明,，吸煙不僅對呼吸道有危害,，還會增加肝細胞的炎癥程度，加快肝纖維化的進程,，影響肝病的治療,，甚至誘發(fā)肝癌。

吸煙是肝癌發(fā)展的獨立危險因素,！重度吸煙者,，其患肝癌的幾率，比不吸煙者要高一倍,！ 

罪狀三：習慣

“如果說乙肝感染是他患肝癌的直接因素,、吸煙是誘發(fā)因素。”河南省腫瘤醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師吳育鋒表示,，“只喝飲料,、不愛喝水、不吃蔬果,、頓頓吃肉,、經(jīng)常熬夜……就是促使李嚴患癌的幫兇。”

研究表明,，多吃大白菜,、西藍花,、卷心菜、菜花等十字花科蔬菜,，以及含纖維素較高的蔬菜類,，可以降低患多種癌癥的風險。

同時,，在吳育鋒的研究中,，精神壓力過大，影響著惡性腫瘤的發(fā)生,、發(fā)展及后期治療效果,。

精神壓力會導致幾乎所有腫瘤的發(fā)生率升高，對于胰腺癌來說,，精神壓力大的人患胰腺癌的風險,，比普通人群要高3~4倍；而對于肝癌來說,，精神壓力大也有大概1~2倍的升高,。
 

及時止損要自律  關愛健康才是愛自己

對于我們普通人群，日常生活中要注意食物和飲用水安全,，避免霉變食物,、不潔飲水對于肝臟的影響；少飲酒,，合理膳食多運動,，避免肥胖加重肝臟負擔，避免脂肪肝導致肝炎,、肝硬化,；保持積極樂觀的心態(tài)、養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,，養(yǎng)肝護肝在日常,。 

如果你有肝病，不管是乙肝,、丙肝、乙肝攜帶,，還是脂肪肝,、酒精肝，那你就要格外當心肝癌來襲,，王云檢提醒,，做到以下幾點很重要：

1、定期復查

一般建議3~6個月體檢一次,，包括：

① 肝功能

② 甲胎蛋白（AFP）

③ 乙肝病毒的脫氧核糖核酸（HBV-DNA）測定

④ 腹部超聲或者CT/MRI

2,、積極治療

控制好肝炎病毒,，才能有效預防肝癌。特別是乙肝患者要在醫(yī)生指導下服用抗病毒藥物,，不要擅自停藥,。

3、清淡飲食

肝炎患者日常飲食要清淡,，食物要新鮮,，常吃蔬菜和水果，腌制,、燒烤,、快餐等食物盡量不要吃。

4,、遠離煙酒

一定要戒煙,、戒酒。

（王曉凡）